(21.03.2021, 23:06)Sprunggott schrieb: Grade der Hochsprung ist da nicht ohne ! Da entwickeln sich "Kleinigkeiten" schnell zu "Dauerproblematiken".
Ich habe bei meinen Springern pro Woche immer 2 "Reha-Tage" und 2 Entlastungstage gemacht- damit bin ich immer ausgezeichnet gefahren (zumindest hat es bei WM u. Oly unter die Top 12 gereicht).
Es kommt noch dazu, wenn ein Springer wie Przybylko z.B. so ausgeprägte, nicht der Norm entsprechende statische Beachtungen mitbringt. Ich habe die Inhalte nicht nur getrennt, sondern vor allem auch integriert. Die Belastungen beim Hochsprung sind immens.
Gertrud