[Gertrud]

ich würde aus der Art wie Bolt gesprintet ist , garnichts ableiten.
Es war einfach seine Art zu laufen.

Im Gegensatz zum Gepard innervieren wir erheblich weniger Muskulatur. Da sehe ich das Boltsche Sprinten im Vorteil, an bestimmten Stellen erheblich mehr Muskulatur im erhöhten ROM zu beteiligen. Diese Lösungen sollte man schon beachten. ‌Das beinhaltet ein teilweise völliges Umdenken in Drills, im Krafttraining und im funktionellen Bereich generell.

Gertrud