13.02.2021, 20:31
8 DL + 8 STL + 8 SPL
Wochenzusammenfassung für die KW 6:
62 Kilometer
6 + 1 Einheiten
2 x Tempo (Hügelläufe + LT)
Müde + Beine superschwer, glaube, ich brauche eine etwas ruhigere nächste Woche. Für mich recht hoher Umfang + hohe Intensität fordern ihren Preis.
Wochenzusammenfassung für die KW 6:
62 Kilometer
6 + 1 Einheiten
2 x Tempo (Hügelläufe + LT)
Müde + Beine superschwer, glaube, ich brauche eine etwas ruhigere nächste Woche. Für mich recht hoher Umfang + hohe Intensität fordern ihren Preis.
