[Halloo]

10 DL @ 152 S/min

Geplante Threshold Einheit musste ich wegen der schwierigen Bodenverhältnisse heute leider canceln.

Werde schon auch noch die Hosen runterlassen, wenn ich Zeit habe zu schreiben.
Training geht natürlich vor ‌.

‌ ‌ ‌
Endlich wird es wieder freundlicher und sachbezogen hier, alles andere wäre uns auch unwürdig.

Erst wenn sie sich nicht wie bisher verhalten, steht ihnen das ,uns' zu. Zwischenzeitlich glaubt ihnen niemand mehr. 
Wenn das die Ehrlichkeit eines ,wahren Athtleten' sein soll.......