[TranceNation 2k14]

Nein, Vorsicht. Moderiert wird immernoch in Rot. Da ich in Schwarz schrieb, war das als normaler User. Frag mal MZ, Dominik, Halloo...mit allen gabs schon genug faire Auseinandersetzungen, in denen das differenziert verstanden bzw. gar nicht erst so aufgefasst wurde. Im Gegensatz dazu wäre es nett, wenn du nicht zu moderieren versuchen würdest. Falls du dich beleidigt fühlst, wäre der erste Schritt durch Beantworten von Fragen weniger Angriffsfläche zu bieten. Wenn du lieber in der Scheinwelt (a propos beschämend) bleiben möchtest weil du am Ende doch nur fiktive Spinnereien hier rein schreibst, kannst du mich auch gerne melden.

Zum Thema an die Frische Luft zu gehen:

Di
Sprünge, Starts, Schleppläufe

Mi
Hürden (5er, 3er...zum ersten Mal Spikes diesen Winter!), Weit aus kurzem Anlauf

Fr
Pyramide 50-42-34-26-26-34-42-50 Sekunden (ca. 16"/100 m, Asphalt)

Sa
Treppensprints

So
26' TDL (4:13 min/km), leider ziemlich platt.

Jetzt du...?