[aj_runner]

Ich habe den Eindruck, dass ein Körper sehr lange Fehler toleriert; aber irgendwann "läuft das Fass über".

Gertrud


Das ist ganz sicherlich so. Es spielt aber noch ein zweiter Aspekt eine Rolle: Du wirst immer feinfühliger und nimmst Reaktionen Deines Körpers viel dezidierter wahr.
Ich hatte Anfang der Woche ganz leichte Achillessehnenbeschwerden, was bei mir auf den Stoffwechsel und in Folge dessen auf die Niere hindeutet. Heute Morgen bin ich mit leichten Nierenschmerzen aufgewacht.
Vor ein paar Jahren hätte ich das gar nicht wahrgenommen. Denn eigentlich fühle ich mich belastungsfählig. Heute ist das aber ein Frühwarnsystem für mich, dass ich überzogen habe und nachsteuern sollte.