Dein Wort in Carl Lewis´Ohr: er führt die erfolgreiche Verlängerung seiner Karriere bis weit in seine Dreißiger mit Topleistungen auf die Umstellung zur veganen Ernährung im Jahr 1990 zurück. Nicht zuletzt durch eine bessere/kürzere Regeneration. Dieses Argument ist fast unisono von allen veganen Leistungssportlern zu hören und sollte zu denken geben! Mittlerweile gibt es doch auch eine Menge Beispiele aus dem Kraft- und Kampfsport sowie dem Bodybuilding. Weiterhin als äußerst prominente Beispiele anderer Sportarten Hamilton(Formel 1) und Djokovic(Tennis)!
Eine intensive Auseinandersetzung mit Ernährung sollte schon stattfinden. Dann weiß man allerdings auch, dass vegane Ernährung nicht nur aus Salat besteht
Diese Ernährungsweise sollte vielmehr als Chance begriffen werden, gerade für Athleten, deren Leistungsentwicklung stagniert. Sie mit "Salatblättern" gleichzusetzen, zeugt nicht unbedingt von wissenschaftlich-professioneller Herangehensweise.
Immerhin ist auch Constantin Preis als zweiter Veganer bei den DM ganz oben auf dem Treppchen gestanden.
Eine intensive Auseinandersetzung mit Ernährung sollte schon stattfinden. Dann weiß man allerdings auch, dass vegane Ernährung nicht nur aus Salat besteht
Diese Ernährungsweise sollte vielmehr als Chance begriffen werden, gerade für Athleten, deren Leistungsentwicklung stagniert. Sie mit "Salatblättern" gleichzusetzen, zeugt nicht unbedingt von wissenschaftlich-professioneller Herangehensweise.Immerhin ist auch Constantin Preis als zweiter Veganer bei den DM ganz oben auf dem Treppchen gestanden.
