[Diak]

Das hängt mit der unterschiedlichen Meinung über das Quergewölbe zusammen. Hier versündigt man sich bereits bei den Babys mit den Schuhen, wo Bunions vorprogrammiert sind. Aus diesen Gründen bin ich auch total dagegen eingestellt, das Barfußlaufen für alle zu propagieren. Es kann zu erheblichen weiteren Fußanomalien führen, wenn die Druckverhältnisse nicht stimmen. Bei Wester und Mihambo z. B. würde ich das Barfußlaufen verbieten.


Liebe Gertrud,

ich bin bekennender (und bislang darin weitgehend undifferenzierter  ‌) Propagandist des barfüßigen Trainierens und damit bislang sehr gut gefahren (gute Entwicklungen der Fußreaktivität, besseres Ansteuerungsverhalten, gute Technikentwicklung im Bereich der Sprintkoordination, positive Entwicklung der Fußgewölbe, wenige Knochenhautreizungen, kaum Umknicker, sehr guter Transfer von z.B. spezifischer Hürdenstabilisation barfuß auf das An- und Ablaufverhalten, sehr positive Entwicklung eines guten Mittelstreckenschritts, etc. pp)
Von den drei afrikanischstämmigen Mädels in meinem Stützpunkt hat eine ein eher "gutes" Quergewölbe, die anderen sind typisch platt. Bezieht sich Dein Einwand darauf, dass bei solchen Leuten die positiven Effekte des Barfußtrainings kaum eintreten und z.B. ein Spreizfuß sich noch stärker auswirken bzw. Achillessehnen leiden könnten?
An welchen Parametern misst Du, wer barfuß laufen/trainieren sollte und wer nicht?

Dankbare Grüße vorweg!