07.06.2020, 12:15
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 31.01.2024, 08:47 von Oliver.
Bearbeitungsgrund: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 23 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
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Wochenzusammenfassung KW: 23 (2020)
Edit Mod: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 23 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
(07.06.2020, 11:15)frontrunner800 schrieb:12 DL moderat
(06.06.2020, 12:19)frontrunner800 schrieb:8 DL + 5 x 30 Ausfalllschrittgehen
(05.06.2020, 13:02)frontrunner800 schrieb:5 Kilometer Testlauf voll Stoff im Wald
(04.06.2020, 10:35)frontrunner800 schrieb:I. 8 DL + II. Kraft
(03.06.2020, 18:18)frontrunner800 schrieb:Pause
(02.06.2020, 09:52)frontrunner800 schrieb:5 DL + 8 x 200 m Hügel P. runter traben + AL
Erstmals seit langer Zeit habe ich heute endlich wieder Hügelläufe gemacht, zum Herantasten mit wenigen Wiederholungen.
(01.06.2020, 10:16)frontrunner800 schrieb:!. 8 DL + II. Karft
Und weiter gehts. Jetzt ein schönes Pfingstessen genießen, für mich bitte eine doppelte Portion, Cheers.
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