24.05.2020, 10:28
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 31.01.2024, 08:46 von Oliver.
Bearbeitungsgrund: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 21 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
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Wochenzusammenfassung KW: 21 (2020)
Edit Mod: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 21 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
(24.05.2020, 09:28)frontrunner800 schrieb:12 LSD
Von Anfang an müde, reine Willenssache heute, den Lauf durchzuziehen.
THE ONLY WAY IS THROUGH.
NEVER SURRENDER .
(23.05.2020, 09:47)frontrunner800 schrieb:8 DL regenerativ – noch einmal.
Die Nachwirkungen von meinem Testlauf am Donnerstag sind erheblich, physisch und auch mental.
Habe also alles richtig gemacht.
(22.05.2020, 10:30)frontrunner800 schrieb:8 DL regenerativ
(21.05.2020, 09:44)frontrunner800 schrieb:Zum Vatertag:
10 TDL mit zweiten 5 Kilometern Vollgas
(20.05.2020, 17:48)frontrunner800 schrieb:Pause
(19.05.2020, 08:46)frontrunner800 schrieb:8 DL
+ 5 x 30 AUsfallschrittgehen
(18.05.2020, 13:46)frontrunner800 schrieb:I. 8 DL + II. Kraft
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