(08.08.2014, 13:19)hkrueger schrieb:Schnelle Richtungswechsel aus jedem Tempo, sehr viel kräftiges Abbremsen, Sprint mit Ball, permanenter Wechsel Vor-, Rück-, Seitenlagen, Drehungen aus dem Lauf, wechselnde Blickrichtungen, variable Armarbeit, selten entspanntes Laufen, weil immer Körperkontakte antizipiert werden müssen, usw.(08.08.2014, 12:17)MZPTLK schrieb: Fussballer müssen überwiegend anders laufen als Sprinter.
Das haben in der Vergangenheit auch einige aus der Leichtathletik kommende Trainer und deren Auftraggeber lernen müssen.
Wo liegen die größten Unterschiede?
Der Fußballer wird mit einem wesentlich niedrigeren Schwerpunkt laufen, um in Zweikämpfen besser bestehen zu können und um schneller Richtungswechsel einleiten zu können.
Weiterhin wird ein Fußballer selten über die Beschleunigungsphase hinauskommen, da während eines Spiels selten Strecken länger als 20 m gelaufen werden.
Sind noch andere Unterschiede erwähnenswert?
Benutzer, die gerade dieses Thema anschauen: |
18 Gast/Gäste |