Schmerzen bei Anwendung der Hüfthammer-Sprinttechnik

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Schmerzen bei Anwendung der Hüfthammer-Sprinttechnik

MZPTLK

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#25

07.08.2014, 17:10

(07.08.2014, 16:16)Hüfthammerwie schrieb: Der Brustbein hoch Reflex und das Hohlkreuz hab ich gut eintrainiert.Den kriegte ich nicht weg schaffe ich aber noch.

Häää?
Hohlkreuz gut eintrainiert??!!
Kannst Du den Satz bitte mal für Normalsterbliche übersetzen?

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