22.12.2019, 11:48
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 31.01.2024, 11:25 von Oliver.
Bearbeitungsgrund: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 51 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
)
Wochenzusammenfassung KW: 51 (2019)
Edit Mod: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 51 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
(22.12.2019, 11:48)frontrunner800 schrieb:12 DL
Crescendo
(21.12.2019, 12:52)frontrunner800 schrieb:8 DL
+ 8 STL
+ 8 SPL
Wochenzusammenfassung:
50 Kilometer
6 + 2 Einheiten
2 x Tempo
Und weiter gehts!
(19.12.2019, 14:01)frontrunner800 schrieb:I. 8 DL + II. Kraft
+ 8 STL
+ 8 SPL
(18.12.2019, 11:19)frontrunner800 schrieb:Pause
(17.12.2019, 16:30)frontrunner800 schrieb:Halle:
6 x 50m SPL
10 x 200 m P. 200 m traben
(16.12.2019, 13:12)frontrunner800 schrieb:I. 8 DL + II. Kraft
Edit Mod: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 51 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
