+- Leichtathletikforum.com (https://leichtathletikforum.com)
+-- Forum: Leichtathletikforen (https://leichtathletikforum.com/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Training in Praxis und Alltag (https://leichtathletikforum.com/forumdisplay.php?fid=6)
+--- Thema: Trainings der Forenuser (ehemals "Ich habe heute trainiert") (/showthread.php?tid=5772)
RE: Ich habe heute trainiert - matthias.prenzlau - 12.08.2021
Nachtrag von gestern:
Wieder auf Tartan.
Einlaufen
Gymnastik
Lauf ABC
10x Schersprünge Wettkampfanlauf
5x25m Antritte
Sehr schwere Beine.
Nächste Einheit frühestens am Sonntag.
RE: Ich habe heute trainiert - matthias.prenzlau - 16.08.2021
Letzte Einheit vor den LM.
Einlaufen
Gymnastik
Lauf ABC
10x Flop Wettkampfanlauf (max. 1,75m bei strömenden Regen)
Auslaufen
RE: Ich habe heute trainiert - TranceNation 2k14 - 16.08.2021
Na dann hau mal rein
RE: Ich habe heute trainiert - Atanvarno - 20.08.2021
(20.08.2021, 18:30)TranceNation 2k14 schrieb:(20.08.2021, 08:30)Atanvarno schrieb: bei meinen Dauerläufen
Hört, hört!
Wir treffen uns im anderen Thread
Keine Wettkampfambitionen
RE: Ich habe heute trainiert - TranceNation 2k14 - 20.08.2021
Pffft...ist ja keine Voraussetzung
RE: Ich habe heute trainiert - matthias.prenzlau - 21.08.2021
Ich berichte:
Heute war ich bei den Berlin-Brandenburgischen Meisterschaften der Aktiven
und ich bin.................Bummelletzter geworden (Männer 4.Platz).
Aber das ist nicht schlimm, denn ich habe einen blitzsauberen Wettkampf hingelegt
und mein Ziel von 1,80m erreicht!
1,68m o
1,72m o
1,76m o
1,80m o
1,84m xxx
Die 1,84m waren mental und auch ein Stück weit physisch heute nicht drin.
Die Deutschen Senioren sind in 3 Wochen (sofern sie dann noch stattfinden).
Bis dahin könnte ich die Form für solche Höhen haben.
Raul Spank war heute nicht in seiner besten Verfassung und hat beinahe den Sieg
abgeben müssen. Trotzdem waren seine 2,12m Siegeshöhe sehenswert und die 2,16m wurden
nur hauchdünn gerissen. Hätte ich ihm gegönnt...
RE: Ich habe heute trainiert - TranceNation 2k14 - 22.08.2021
RE: Ich habe heute trainiert - matthias.prenzlau - 25.08.2021
Einlaufen
Gymnastik
Lauf ABC
Steigsprünge über Hürden
5x25m Antritte
Sehr frisch und schnellkräftig heute.
Läuft...
RE: Ich habe heute trainiert - matthias.prenzlau - 29.08.2021
Einlaufen
Gymnastik
Lauf ABC
15x Schersprünge Wettkampfanlauf (max. 1,59m auf meiner Hausanlage)
RE: Ich habe heute trainiert - matthias.prenzlau - 01.09.2021
Einlaufen
Gymnastik
knackiges Lauf ABC (gutes Gefühl, schön spritzig)
Letzte Aktivierung vor meinem nächsten Wettkampf.
In 3 Tagen starte ich bei den Offenen Kreismeisterschaften.
Wettkampf ist ja bekanntlich das beste Training!
