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Hochsprung-Absprung - Druckversion

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RE: Hochsprung-Absprung - dominikk85 - 14.03.2020

Hier sieht man die rotation beim Absprung. Habe das Video mal beim Fußaufsatz, take off und in der Luft angehalten.

Beim fußaufsatz lehnt der Körper nach innen und während des Absprungs rotiert der Körper um den Fuß zur Latte hin ist ist beim Absprung aufrecht, vielleicht sogar 2-3 Grad zur Latte hin.
https://www.coachseye.com/v/8becadda4aa143b783dc99aa31d66408
Dazu sieht man in der Luft das er die Latte wie herr Zacharias in dem Video gesagt hat nicht mit dem Rücken, sondern mit seiner rechten Flanke attackiert (also seitwärts auf die Latte zuspringt) und erst quasi über der Latte voll auf den Rücken dreht.


RE: Hochsprung-Absprung - gera - 16.04.2020

passiert die Auflösung der Innenlage nicht schon im vorletzten Schritt?