(Gestern, 15:05)aj_runner schrieb:

(Gestern, 13:37)mariusfast schrieb:

(Gestern, 12:12)tobitobs schrieb: Lisa Merkel war wohl auch recht schnell unterwegs.

Tiempo Oficial 31:10
Tiempo Neto 31:01

Allerdings steht da wie bei so vielen hinter dem Podium als Distanz 9998m. Vielleicht noch 1 Sekunde drauf rechnen.

Am Ende 15. , bei 5km noch Platz 20.

https://sportmaniacs.com/es/races/10k-valencia-ibercaja-by-kiprun-2026/69637e54-4f30-43f1-80e9-09c3ac1f0d32/rankings?participant=20021

Der Auslaufenpodcast nimmt die 31:10 und Rang 4 ewige DBL. Bei Ringer 27:39 (deutschliche Straßenlauf PB und nur 3 Sek langsamer als seine Bahn PB aus 2018. Rang 3 Ewige DBL

Lisa Merkel ist die größte Überraschung aus deutscher Sicht. Damit überholt sie Dieterich und Burkard und  ist  aktuell unsere beste 10 KM Läuferin. Koko ist ja schon länger nicht in Form, gleiches gilt für Dattke und Reh.

Nach dem 10 x 1.000er Programm hätte ich Almgren sogar stärker eingeschätzt. Auch Abdilaahi nach den 5 K und dem gezielten Training in der Höhe fand ich jetzt eher um unteren Ende der Erwartungen.
Dass Ringer so eine Zeit hinstellt - ich nehme an ohne Höhentraining - finde ich überraschend. Bei einem gezielteren Aufbau würde das sicherlich nochmals 10 bis 15 Sek. schneller gehen.
Merkel ebenfalls sehr stark. Bleibt zu hoffen, dass sie jetzt mal längere Zeit gesund bleibt (wo die Probleme in der Vergangenheit lagen, darüber ist ja offiziell nichts bekannt) und dieses Niveau ausbauen kann. Interessant auch, wie groß der Unterschied von Bahn / Straße zu Cross sein kann, sieht man im Verhältnis zu Pia Schlattmann und das obwohl Lagoa eher eine Highspeed-Strecke war.