08.08.2017, 12:28
(08.08.2017, 11:51)dominikk85 schrieb: Wäre es sinnvoll bei Kugel Talenten von 14-18 beide Techniken parallel zu trainieren? Oder wäre das zu viel?
Wir beginnen ja mit Wechselschritt...
Hier die Art, wie meiner Meinung nach zumindest der Drehstoss mit Medizinball mittrainiert werden müsste (ab 3:40): https://www.youtube.com/watch?v=E_EA81tC0i0