12.06.2017, 08:51
Zitat:Man kann beides (Kniebeugen, Sprünge) bewegungsmäßig so gestalten, dass es zu paw-back-Aktionen kommt.Hutt-Maschine und Sprungläufe.
Bauer meinte ja sicher, dass die Reaktivkraft nicht wichtig sei - Angesichts der vertikalen Kräfte, die bei Weltklassesprintern bis zu 5000N betragen können, und vieler Studien, die eine Korrelation zwischen knee stiffness und Sprintschnelligkeit nachweisen, erscheint das sehr unwahrscheinlich.