22.01.2015, 19:07
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 22.01.2015, 19:11 von Hellmuth K l i m m e r.)
(22.01.2015, 10:20)forrestgump schrieb: ich würde sagen ja, warten bis du keine Schmerzen hast. Oder einfach lockeres Laufen, davon wird es vielleicht auch besser...Man(n) könnte sich auch nach BRUNNER & BRUNNER richten: "Hör auf dein Bauch - das geht dann auch."
Aber zum Muskelkater war ja hier (a. v. mir) schon viel aus eigner leidvoller Erfahrung geschrieben worden ... )
H. Klimmer / sen.