Es machen mich viele Übungen stutzig. Manchmal ist es nicht verkehrt, an traditionellen Übungen festzuhalten. Ich bin weit davon entfernt, alles zu verdammen; aber man sollte schon neue Erkenntnisse umzusetzen in der Lage sein. Das sehe ich sträflich vernachlässigt, zumal diese Einstellung einen "Rattenschwanz" an Folgefehlern hinter sich herzieht. Aber bitte: "Jeder so, wie er es möchte"!!! Es wird selten bei Erfolg nach dem Hintergrund gefragt. Die gezeigte Übung habe ich letztens sogar in einem Video im Kraftausdauerbereich gesehen - nach dem Motto: egal wie!!! ![Thumb_down Thumb_down](https://leichtathletikforum.com/images/smilies/extra/thumb_down.gif)
Gertrud
![Thumb_down Thumb_down](https://leichtathletikforum.com/images/smilies/extra/thumb_down.gif)
Gertrud