Gertrud dateline='' schrieb: Gina Lückenkemper hat sich auch hervorragend unter Uli Kunst entwickelt. In diesem Zusammenhang darf man auch das sehr gute Nest in Soest unter Harald Bottin nicht vergessen, der immer wieder gute AuA herausbringt
Gertrud
Es gibt ein Video, da macht Gina halbe Kniebeugen (mit Langhantel), die sehr breitbeinig ausgeführt werden. Werden durch die breitbeinige Ausführung die Adduktoren mehr beansprucht oder warum erfolgt die Ausführung breitbeinig? Oder auch deshalb, damit sie besser aus der halben Hocke wieder hochkommt?