25.04.2015, 11:23
(25.04.2015, 11:03)W. Kronhard schrieb: Um das zu verstehen sollte man den Schwerpunkt des Beines (Oberschenkel, Unterschenkel und Fuß zusammen, ermitteln). dann sieht man dass er hinter dem Hüftgelenk befindlich ischt. Also existiert dann ein normaler Drang durch Gravitation (Rotation durch Gravitation "ggg") dieses Schwerpunktes unter das Hüftgelenk zu fallen. Das sehen wir auch bei der Verkürzung der Ischios in dieser Position. Um die Bewegung zu verhindern miss man spannen den Hintern (Gesäß) Bingo! Punkte?!
Also ist es nur eine Kniebewegung nach vorne in der Beugung, ähnlich wie der Kniezug nach Hinten im Bodenkontakt bei Pseudo-LP.
das scheint das größte Problem beim deutschen Sprint zu sein.
Gertrud