Sie hat durch viele Übungen den langen Schritt automatisiert und das auch im Absprungschritt. Ich kann mich an Übungen mit queren Kastenoberteilen erinnern, wo der langgezogene Schritt durch den meiner Meinung nach falschen Schrittrhythmus beim Absprung geradezu automatisiert worden ist (drei Schritte vom letzten Kastenoberteil mit dem Rhythmus lang, kurz, lang ). Ich habe mich darüber noch mit Eberhard Nixdorf unterhalten, der spontan sagte: "Das ist ja vollkommen falsch!" Eine andere Übung bestand darin, im zweitletzten Schritt auf einer niedrigen Matte aufzusetzen; der vorletzte Schritt war dann kurz und der Absprungschritt lang, was alles falsch ist. Ich habe alles dokumentiert. Diese Übungen waren auf ihrer Facebookseite aufgeführt. Die Automatismen wieder zu entfernen, wird sehr schwierig werden. Da muss man sich als Trainer viel einfallen lassen und sehr viel im Detail arbeiten. Ihr mehrfacher Bänderriss war folglich bei dieser automatisierten Fehlbewegung und ihrer Statik kein Missgeschick. Da braucht man nur mal etwas verkantet aufzukommen.
https://www.youtube.com/watch?v=C-41FLqwjEM
Alexandra Wester sprained her ankle ISTAF Berlin 2018
Ihre Landung war teilweise ebenfalls sehr oft eine Katastrophe. Die Ursache dafür liegt aber in einem früheren Abschnitt.
https://www.leichtathletik.de/tv/video-d...tleistung/
bei 2:30 Min. etwa
Diese gezeigte Übung in Grenada müsste sie in die Tonne kloppen!!! Wenn sie draußen je wieder ganz nach oben kommen will, sollte sie unter einem vernünftigen Weitsprungtrainer unter ständiger Aufsicht bei vollem Fokus auf den Weitsprung trainieren. Alles andere ist Flickwerk. Das sollte man ihr in einem ruhigen Gespräch begreiflich machen.
Kaum eine deutsche La-Disziplin hat so hervorragende Talente wie der Weitsprung. Was ist eigentlich mit Moguenara?
Gertrud
https://www.youtube.com/watch?v=C-41FLqwjEM
Alexandra Wester sprained her ankle ISTAF Berlin 2018
Ihre Landung war teilweise ebenfalls sehr oft eine Katastrophe. Die Ursache dafür liegt aber in einem früheren Abschnitt.
https://www.leichtathletik.de/tv/video-d...tleistung/
bei 2:30 Min. etwa
Diese gezeigte Übung in Grenada müsste sie in die Tonne kloppen!!! Wenn sie draußen je wieder ganz nach oben kommen will, sollte sie unter einem vernünftigen Weitsprungtrainer unter ständiger Aufsicht bei vollem Fokus auf den Weitsprung trainieren. Alles andere ist Flickwerk. Das sollte man ihr in einem ruhigen Gespräch begreiflich machen.
Kaum eine deutsche La-Disziplin hat so hervorragende Talente wie der Weitsprung. Was ist eigentlich mit Moguenara?
Gertrud