https://leichtathletikforum.com/ Mon, 06 Apr 2026 19:16:06 +0000 MyBB https://leichtathletikforum.com/showthread.php?tid=6034 Fri, 20 Dec 2024 16:00:18 +0000 Gertrud]]> https://leichtathletikforum.com/showthread.php?tid=6034 https://www.leichtathletik.de/aktuelles/...am-freitag

Artikel: Malaika Mihambo spürte Corona-Spätfolgen noch nach Olympia
Die Folgen ihrer Corona-Infektion im Sommer haben Weitspringerin Malaika Mihambo (LG Kurpfalz) auch nach dem Gewinn von Olympia-Silber in Paris beschäftigt. Die 30-Jährige berichtete im Interview des Magazins "Stern", sie habe die Auswirkungen bis Ende Oktober gespürt. Die Olympia-Teilnahme habe die Spätfolgen nicht verschlimmert, sagte die Olympia-Zweite. Sie hatte ihre Saison vorzeitig beendet, erholte sich und arbeitete bei einem Reha-Aufenthalt in Österreich mit einer Atem- und Gesangstherapeutin. Die zweimalige Weltmeisterin begründete ihre Offenheit auch damit, dass im Sport und auch in der Gesellschaft zu wenig über Schwächen gesprochen werde. Sie wolle vorangehen und ehrlich über ihre Situation reden. dpa

Ich selbst habe Corona auch zweimal gehabt, merke auch die Auswirkungen und entsprechend die Lufteinschränkungen, wobei es hauptsächlich bei mir die Ausatmung, nicht so sehr die Einatmung betrifft. Ich nehme an, dass die Auswirkungen sehr unterschiedlich sind. Ich habe z.B. durch meinen weiterhin sehr guten Appetit in der Kraft nicht solche starken Einbußen gehabt. Ich habe aber bis heute schon unter langem nächtlichem Wachliegen mit Auswirkungen auf die Nieren mit stärkerem Harndrang zu leiden. Dieser Zusammenhang wird auch dabei immer deutlich. Danach folgt eine Phase längeren Schlafes, der auch in den drei Phasen jeweils aufgezeichnet wird und exakt nachvollzogen werden kann.

Die Auswirkungen auf die Luftorgane versuche ich mit ganz speziellen Übungen in den Griff zu bekommen. Darüber habe ich strukturell sehr akribisch recherchiert und eigene Programme entwickelt. Es gibt für alles Ursachen, die in den Fokus durch spezielle Übungen kommen sollten. Meine Übungen gehen weit über das "Gesangstraining" hinaus. Bei den Ärzten kommt man sehr schnell auf Apnoe und es wird ein "Atemgerät verpasst"! Das ist meistens sehr schnell ein Basteln an den Symptomen.

Ich habe mein Programm mit meinen AG-Schülerinnen und und -Schülern ausprobiert. Es ist eigentlich falsch, wenn solche Programme erst bei Beeinträchtigungen greifen. Ich beobachte seit langem, dass solche gering eingeschätzten Zulieferer-Programme als nebensächlich abgetan werden. Sie tragen wesentlich dazu bei, die Konzentration auf den eigenen Körper zu erhöhen und auch ein Körpergefühl für sonst vernachlässigte Körperregionen zu erhöhen. Man kann durch die Übungen und entsprechende Handfassung der Regionen die strukturelle Verlagerung während der Übungen stark spüren, wovon in der Regel meistens ältere Menschen betroffen sind. Es sollte also neben Corona auch als Programm beim Älterwerden trainiert werden. Damit hängt eine Funktionserhöhung zusammen. Ich empfinde diese speziellen Körperfunktionen als sehr spannend.

Die Schweregrade sind natürlich individuell gravierend, wenn man z.B. auch den langen Weg zurück von Alina Kenzel betrachtet. Es ist sehr wichtig, dass man die Zentren der Fokussierung ganz exakt trifft. 

Im DLV liegt man bei anderen Regionen bei Protagonistinnen und Protagonisten auch teilweise neben der Spur. Das betrifft vor allem den Bereich der Hamstrings.   Das öffentliche Sprechen über Schwächen, das Malaika Mihambo anspricht, kann insgesamt nur passieren, wenn man die Schwächen auch erkennt. Die Hamstringschwäche hat sie getroffen wie der Blitz aus heiterem Himmel. Ich hatte das aber vor der Verletzung hier schon für ihre Zukunft angesagt. Insofern war bei ihrem Team diese Schwäche nicht bewusst und die Ursachenerkennung nicht präsent. In ihrem Fall muss man an die Geschichte schon mit einem breiten Wissensspektrum hinsichtlich Prophylaxe in ihrer individuellen Form herangehen. 

Gertrud]]> https://www.leichtathletik.de/aktuelles/...am-freitag

Artikel: Malaika Mihambo spürte Corona-Spätfolgen noch nach Olympia
Die Folgen ihrer Corona-Infektion im Sommer haben Weitspringerin Malaika Mihambo (LG Kurpfalz) auch nach dem Gewinn von Olympia-Silber in Paris beschäftigt. Die 30-Jährige berichtete im Interview des Magazins "Stern", sie habe die Auswirkungen bis Ende Oktober gespürt. Die Olympia-Teilnahme habe die Spätfolgen nicht verschlimmert, sagte die Olympia-Zweite. Sie hatte ihre Saison vorzeitig beendet, erholte sich und arbeitete bei einem Reha-Aufenthalt in Österreich mit einer Atem- und Gesangstherapeutin. Die zweimalige Weltmeisterin begründete ihre Offenheit auch damit, dass im Sport und auch in der Gesellschaft zu wenig über Schwächen gesprochen werde. Sie wolle vorangehen und ehrlich über ihre Situation reden. dpa

Ich selbst habe Corona auch zweimal gehabt, merke auch die Auswirkungen und entsprechend die Lufteinschränkungen, wobei es hauptsächlich bei mir die Ausatmung, nicht so sehr die Einatmung betrifft. Ich nehme an, dass die Auswirkungen sehr unterschiedlich sind. Ich habe z.B. durch meinen weiterhin sehr guten Appetit in der Kraft nicht solche starken Einbußen gehabt. Ich habe aber bis heute schon unter langem nächtlichem Wachliegen mit Auswirkungen auf die Nieren mit stärkerem Harndrang zu leiden. Dieser Zusammenhang wird auch dabei immer deutlich. Danach folgt eine Phase längeren Schlafes, der auch in den drei Phasen jeweils aufgezeichnet wird und exakt nachvollzogen werden kann.

Die Auswirkungen auf die Luftorgane versuche ich mit ganz speziellen Übungen in den Griff zu bekommen. Darüber habe ich strukturell sehr akribisch recherchiert und eigene Programme entwickelt. Es gibt für alles Ursachen, die in den Fokus durch spezielle Übungen kommen sollten. Meine Übungen gehen weit über das "Gesangstraining" hinaus. Bei den Ärzten kommt man sehr schnell auf Apnoe und es wird ein "Atemgerät verpasst"! Das ist meistens sehr schnell ein Basteln an den Symptomen.

Ich habe mein Programm mit meinen AG-Schülerinnen und und -Schülern ausprobiert. Es ist eigentlich falsch, wenn solche Programme erst bei Beeinträchtigungen greifen. Ich beobachte seit langem, dass solche gering eingeschätzten Zulieferer-Programme als nebensächlich abgetan werden. Sie tragen wesentlich dazu bei, die Konzentration auf den eigenen Körper zu erhöhen und auch ein Körpergefühl für sonst vernachlässigte Körperregionen zu erhöhen. Man kann durch die Übungen und entsprechende Handfassung der Regionen die strukturelle Verlagerung während der Übungen stark spüren, wovon in der Regel meistens ältere Menschen betroffen sind. Es sollte also neben Corona auch als Programm beim Älterwerden trainiert werden. Damit hängt eine Funktionserhöhung zusammen. Ich empfinde diese speziellen Körperfunktionen als sehr spannend.

Die Schweregrade sind natürlich individuell gravierend, wenn man z.B. auch den langen Weg zurück von Alina Kenzel betrachtet. Es ist sehr wichtig, dass man die Zentren der Fokussierung ganz exakt trifft. 

Im DLV liegt man bei anderen Regionen bei Protagonistinnen und Protagonisten auch teilweise neben der Spur. Das betrifft vor allem den Bereich der Hamstrings.   Das öffentliche Sprechen über Schwächen, das Malaika Mihambo anspricht, kann insgesamt nur passieren, wenn man die Schwächen auch erkennt. Die Hamstringschwäche hat sie getroffen wie der Blitz aus heiterem Himmel. Ich hatte das aber vor der Verletzung hier schon für ihre Zukunft angesagt. Insofern war bei ihrem Team diese Schwäche nicht bewusst und die Ursachenerkennung nicht präsent. In ihrem Fall muss man an die Geschichte schon mit einem breiten Wissensspektrum hinsichtlich Prophylaxe in ihrer individuellen Form herangehen. 

Gertrud]]> https://leichtathletikforum.com/showthread.php?tid=4188 Wed, 19 May 2021 12:09:07 +0000 Sportacus]]> https://leichtathletikforum.com/showthread.php?tid=4188
möchte kurz mit euch über die richtige Laufgeschwindigkeit beim Joggen sprechen. Vielleicht sind ja auch einige unter euch, die in ihrer Freizeit gerne Joggen gehen, aber nicht genau wissen, wie sie eigentlich laufen sollten, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Ich war z.B. so jemand. Bin einfach immer nur irgendwie und irgendwo laufen gegangen, manchmal schneller und manchmal langsamer gelaufen.. je nach Stimmung. Viel Fortschritte hab ich dabei nicht gemacht. Dabei ist es wichtig für sich die optimale Laufgeschwindigkeit zu finden.
Wenn du beispielsweise deine Ausdauer verbessern möchtest, solltest du eher langsamer laufen. Lest euch diesen Artikel durch: https://www.sundt.de/blog/geschwindigkeit-joggen/
Da stehen noch weitere wichtige Infos drinnen, z.B auch wie man sein Tempo erhöhen kann. Kann jemand von euch ansonsten noch von seiner persönlicher Erfahrung beim Joggen berichten? Wie habt ihr euch gesteigert?

Grüße
Sportacus]]>
möchte kurz mit euch über die richtige Laufgeschwindigkeit beim Joggen sprechen. Vielleicht sind ja auch einige unter euch, die in ihrer Freizeit gerne Joggen gehen, aber nicht genau wissen, wie sie eigentlich laufen sollten, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Ich war z.B. so jemand. Bin einfach immer nur irgendwie und irgendwo laufen gegangen, manchmal schneller und manchmal langsamer gelaufen.. je nach Stimmung. Viel Fortschritte hab ich dabei nicht gemacht. Dabei ist es wichtig für sich die optimale Laufgeschwindigkeit zu finden.
Wenn du beispielsweise deine Ausdauer verbessern möchtest, solltest du eher langsamer laufen. Lest euch diesen Artikel durch: https://www.sundt.de/blog/geschwindigkeit-joggen/
Da stehen noch weitere wichtige Infos drinnen, z.B auch wie man sein Tempo erhöhen kann. Kann jemand von euch ansonsten noch von seiner persönlicher Erfahrung beim Joggen berichten? Wie habt ihr euch gesteigert?

Grüße
Sportacus]]> https://leichtathletikforum.com/showthread.php?tid=4109 Wed, 07 Apr 2021 08:07:55 +0000 runninglover2]]> https://leichtathletikforum.com/showthread.php?tid=4109 ‌

seit kurzem sehe ich immer mehr Artikel zum Thema Proteinen, Eiweißshakes, oder Riegeln in Kombination mit der sportlichen Bewegung. Die optimale Eiweißzufuhr nimmt scheinabar immer weiter an Bedeutung zu. Auch ich, bin im Besitz mehrerer Proteinpulversorten und Proteinriegeln.

Da habe ich mir die Frage gestellt, wann eigentlich der perfekte Zeitpunkt für die Proteinzufuhr ist: vor oder doch nach dem Training?
Auch wenn es bisher keine wirklichen Studien dazu gibt, denke ich immer, dass nach dem Training die Muskeln besonders empfänglich für die Eiweißzufuhr sind und die zugeführten Proteinen demnach stark von den Muskeln aufgenommen werden. 

Wie seht iht das? Nimmt ihr überhaupt zusützliche Proteine in Kombi mit dem Sport zu Euch? Oder reicht es auch diese allein über die Nahrung zu sich zu nehmen?  ]]> ‌

seit kurzem sehe ich immer mehr Artikel zum Thema Proteinen, Eiweißshakes, oder Riegeln in Kombination mit der sportlichen Bewegung. Die optimale Eiweißzufuhr nimmt scheinabar immer weiter an Bedeutung zu. Auch ich, bin im Besitz mehrerer Proteinpulversorten und Proteinriegeln.

Da habe ich mir die Frage gestellt, wann eigentlich der perfekte Zeitpunkt für die Proteinzufuhr ist: vor oder doch nach dem Training?
Auch wenn es bisher keine wirklichen Studien dazu gibt, denke ich immer, dass nach dem Training die Muskeln besonders empfänglich für die Eiweißzufuhr sind und die zugeführten Proteinen demnach stark von den Muskeln aufgenommen werden. 

Wie seht iht das? Nimmt ihr überhaupt zusützliche Proteine in Kombi mit dem Sport zu Euch? Oder reicht es auch diese allein über die Nahrung zu sich zu nehmen?  ]]> https://leichtathletikforum.com/showthread.php?tid=3821 Fri, 14 Aug 2020 15:12:10 +0000 Delta]]> https://leichtathletikforum.com/showthread.php?tid=3821
edit mod: abgetrennt aus
Lisa Mayer erneut verletzt
]]>
edit mod: abgetrennt aus
Lisa Mayer erneut verletzt
]]> https://leichtathletikforum.com/showthread.php?tid=3536 Sun, 24 Nov 2019 10:39:22 +0000 MZPTLK]]> https://leichtathletikforum.com/showthread.php?tid=3536 Wir hatten u.a. Nordic Walking, die 7 Tibeter, Pontius Pilatus Übungen
(die haben schon die Olympier in Athen und die Gladiatoren in Rom praktiziert, werden aber als der neueste Schrei verkauft),
die faszinierenden Faszien mit den unvermeidlich dazugehörenden Rollen und Kursen 
und jetzt, im Gefolge der Smartphone Seuche: Handynacken!
Kein Scherz, sondern eine offiziöse Diagnose-Bezeichnung von Medizinern.

Unsere unnatürliche, degenerierete Lebensweise zeitigt immer neue Kaputtheiten, 
derer sich eine stetig wachsende Therapie-Industrie dankbar annimmt.
Geht's noch?]]> Wir hatten u.a. Nordic Walking, die 7 Tibeter, Pontius Pilatus Übungen
(die haben schon die Olympier in Athen und die Gladiatoren in Rom praktiziert, werden aber als der neueste Schrei verkauft),
die faszinierenden Faszien mit den unvermeidlich dazugehörenden Rollen und Kursen 
und jetzt, im Gefolge der Smartphone Seuche: Handynacken!
Kein Scherz, sondern eine offiziöse Diagnose-Bezeichnung von Medizinern.

Unsere unnatürliche, degenerierete Lebensweise zeitigt immer neue Kaputtheiten, 
derer sich eine stetig wachsende Therapie-Industrie dankbar annimmt.
Geht's noch?]]> https://leichtathletikforum.com/showthread.php?tid=3491 Tue, 08 Oct 2019 10:47:15 +0000 einfachlaufen]]> https://leichtathletikforum.com/showthread.php?tid=3491 „Einfachlaufen“ kommt nicht von ungefähr:
Achillessehnenriss 2016 rechts durch Umknicken / OP dann ca. 3/4 Jahr später links beim Gehen, wohl durch Fehl- oder Schonhaltung, anschliessend OP. 
Seit der Zeit ist an richtiges Laufen nicht zu denken.
Abrollen unmöglich.
Schmerzen im Gelenk, blaue Flecken an der Wade.
Ernährung: Viel Obst/Gemüse/Joghurt
Gewicht: 72 Kg/175
Training: ich gehe „spazieren“.
Sport? Geht nicht wirklich.
REHA: 6 Wochen
Was kann ich noch dazu beitragen, dass es besser wird? 
Bin für jeden Tip dankbar.
Grüße.]]> „Einfachlaufen“ kommt nicht von ungefähr:
Achillessehnenriss 2016 rechts durch Umknicken / OP dann ca. 3/4 Jahr später links beim Gehen, wohl durch Fehl- oder Schonhaltung, anschliessend OP. 
Seit der Zeit ist an richtiges Laufen nicht zu denken.
Abrollen unmöglich.
Schmerzen im Gelenk, blaue Flecken an der Wade.
Ernährung: Viel Obst/Gemüse/Joghurt
Gewicht: 72 Kg/175
Training: ich gehe „spazieren“.
Sport? Geht nicht wirklich.
REHA: 6 Wochen
Was kann ich noch dazu beitragen, dass es besser wird? 
Bin für jeden Tip dankbar.
Grüße.]]> https://leichtathletikforum.com/showthread.php?tid=3362 Tue, 23 Jul 2019 14:24:23 +0000 dominikk85]]> https://leichtathletikforum.com/showthread.php?tid=3362 https://www.sport1.de/radsport/tour-de-f...uer-wirbel

ist das in der LA auch schon verbreitet? Und was haltet ihr davon? Sollte das verboten werden? Einige Teams der Tour de France reden offen darüber das sie es benutzen, während andere Team Ärzte es ablehnen und sagen das langzeitfolgen überhaupt nicht einschätzbar wären.]]> https://www.sport1.de/radsport/tour-de-f...uer-wirbel

ist das in der LA auch schon verbreitet? Und was haltet ihr davon? Sollte das verboten werden? Einige Teams der Tour de France reden offen darüber das sie es benutzen, während andere Team Ärzte es ablehnen und sagen das langzeitfolgen überhaupt nicht einschätzbar wären.]]> https://leichtathletikforum.com/showthread.php?tid=3283 Mon, 03 Jun 2019 12:28:29 +0000 Rubist]]> https://leichtathletikforum.com/showthread.php?tid=3283 Hat jemand Erfahrungen oder vernünftige Infos hierzu?]]> Hat jemand Erfahrungen oder vernünftige Infos hierzu?]]> https://leichtathletikforum.com/showthread.php?tid=3222 Sat, 13 Apr 2019 08:23:16 +0000 Gertrud]]> https://leichtathletikforum.com/showthread.php?tid=3222 https://www.arte.tv/de/videos/079474-056...nderspeck/Wie Schüler in Finnland spielend schlank werden

Der Artikel ist nur zeitlich begrenzt einsehbar.

Gertrud]]> https://www.arte.tv/de/videos/079474-056...nderspeck/Wie Schüler in Finnland spielend schlank werden

Der Artikel ist nur zeitlich begrenzt einsehbar.

Gertrud]]> https://leichtathletikforum.com/showthread.php?tid=3176 Tue, 26 Feb 2019 15:40:53 +0000 Ericmo]]> https://leichtathletikforum.com/showthread.php?tid=3176 Altogether 21 of 93 (23 %) products analysed contained prohibited substances, pharmaceutical drugs and/or illegal amounts of caffeine. Substances on the WADC Prohibited List were detected in 8 of the 93 (9 %) dietary supplements. All products containing doping substances were declared as containing one or more banned substances.


https://tidsskriftet.no/en/2019/02/origi...upplements]]> Altogether 21 of 93 (23 %) products analysed contained prohibited substances, pharmaceutical drugs and/or illegal amounts of caffeine. Substances on the WADC Prohibited List were detected in 8 of the 93 (9 %) dietary supplements. All products containing doping substances were declared as containing one or more banned substances.


https://tidsskriftet.no/en/2019/02/origi...upplements]]> https://leichtathletikforum.com/showthread.php?tid=2947 Fri, 13 Jul 2018 05:36:41 +0000 Federleicht]]> https://leichtathletikforum.com/showthread.php?tid=2947
Mich würde mal interessieren, wie euer Ernährungsplan denn so aussieht? Was esst  und trinkt ihr so? Worauf verzichtet ihr und was darf nur selten auf den Tisch? Außerdem würde ich gerne wissen, ob ihr auch Nahrungsergänzungsmittel oder sowas nehmt, um Fit zu bleiben?

Ich selbst habe Süßigkeiten nun stark reduziert und binde mehr Gemüse und Hülsenfrüchte aber auch Obst ein. Letzteres jedoch weniger wegen dem Fruchtzucker. Fleisch esse ich nur 1-2 mal die Woche, Fisch mag ich gar nicht. Und Milchprodukte esse ich nur selten. 

Außerdem esse ich Fettarm und sowas wie Öle und Käse werden nur selten verwendet. Meist esse ich die Dinge nur, wenn ich irgendwo auswärts esse oder bei jemandem eingeladen bin.

Wie siehts bei euch aus?
Und nun ran an die Tasten!

Edit mod: Thread ist ins spezifischere Forum umgezogen und wurde um weitere Beiträge erweitert]]>
Mich würde mal interessieren, wie euer Ernährungsplan denn so aussieht? Was esst  und trinkt ihr so? Worauf verzichtet ihr und was darf nur selten auf den Tisch? Außerdem würde ich gerne wissen, ob ihr auch Nahrungsergänzungsmittel oder sowas nehmt, um Fit zu bleiben?

Ich selbst habe Süßigkeiten nun stark reduziert und binde mehr Gemüse und Hülsenfrüchte aber auch Obst ein. Letzteres jedoch weniger wegen dem Fruchtzucker. Fleisch esse ich nur 1-2 mal die Woche, Fisch mag ich gar nicht. Und Milchprodukte esse ich nur selten. 

Außerdem esse ich Fettarm und sowas wie Öle und Käse werden nur selten verwendet. Meist esse ich die Dinge nur, wenn ich irgendwo auswärts esse oder bei jemandem eingeladen bin.

Wie siehts bei euch aus?
Und nun ran an die Tasten!

Edit mod: Thread ist ins spezifischere Forum umgezogen und wurde um weitere Beiträge erweitert]]> https://leichtathletikforum.com/showthread.php?tid=2901 Thu, 05 Jul 2018 11:30:55 +0000 SpeedyJ]]> https://leichtathletikforum.com/showthread.php?tid=2901 ich habe schon länger Probleme mit meinem Fuß, zuletzt ist mein Hallux Valgus wesentlich schlimmer geworden, Sport ist momentan nicht drin. Nun stehe ich vor der Entscheidung einer Operation. ich habe schon ziemlich viel dazu im Netz gelesen und bin jetzt etwas verunsichert ob ich danach wieder Sport machen kann. 
Eigentlich war mein großes Ziel nächstes Jahr einen Marathon laufen zu können. Damit keine weitere Operation notwendig ist möchte ich gerne mit einem bioresorbierbarem Implantat behandelt werden, heißt in dem Fall Magnezix. Da würde mich interessieren ob jemand hier Interesse mit Magnezix oder einem anderen solchen Implantat hat? 
Hat vielleicht jemand hier schon eine Hallux Valgus OP hinter sich?
Mein Arzt bleibt auf Nachfragen leider sehr vage, er meint ich könne meinen fuß zwar wieder nutzen, sollte ihn aber nicht zu extrem belasten. Was genau heißt das? Keinen Sport mehr? Keinen Extremsport? Ist Laufen in gesunden Schuhen in Ordnung? 

Vielleicht kann mich ja jemand hier etwas erhellen?  ]]> ich habe schon länger Probleme mit meinem Fuß, zuletzt ist mein Hallux Valgus wesentlich schlimmer geworden, Sport ist momentan nicht drin. Nun stehe ich vor der Entscheidung einer Operation. ich habe schon ziemlich viel dazu im Netz gelesen und bin jetzt etwas verunsichert ob ich danach wieder Sport machen kann. 
Eigentlich war mein großes Ziel nächstes Jahr einen Marathon laufen zu können. Damit keine weitere Operation notwendig ist möchte ich gerne mit einem bioresorbierbarem Implantat behandelt werden, heißt in dem Fall Magnezix. Da würde mich interessieren ob jemand hier Interesse mit Magnezix oder einem anderen solchen Implantat hat? 
Hat vielleicht jemand hier schon eine Hallux Valgus OP hinter sich?
Mein Arzt bleibt auf Nachfragen leider sehr vage, er meint ich könne meinen fuß zwar wieder nutzen, sollte ihn aber nicht zu extrem belasten. Was genau heißt das? Keinen Sport mehr? Keinen Extremsport? Ist Laufen in gesunden Schuhen in Ordnung? 

Vielleicht kann mich ja jemand hier etwas erhellen?  ]]> https://leichtathletikforum.com/showthread.php?tid=2742 Mon, 19 Feb 2018 12:57:23 +0000 MZPTLK]]> https://leichtathletikforum.com/showthread.php?tid=2742 Oberärztin, Journalistin, Fernsehmoderatorin und Kandidatin für ein Gesundheitsministerium.

'Ich habe viele Jahre in den verschiedensten Fachbereichen gearbeitet, dann waren meine Ideale aufgezehrt.
Ich drohte als Akteur zwangsläufig so sehr ins System hineingezogen zu werden,
dass ich meine Unabhängigkeit und Kritikfähigkeit einzubüssen drohte.

Abschluss/Abschieds-Zeugnis Prof Karl Bonhoeffer:
''Perfekte Fachkenntnis, Zivilcourage und ausgeprägter Sinn für Menschenwürde.''

Zuwendungrechnet sich nicht, immer mehr Patienten pro Zeiteinheit werden durch die Praxen geschleust.
Beratende, hinhörende Medizin wird mit Einkommenseinbussen bestraft.
Ich bin für behutsame Behandlungsalternativen, natürliche Heilprozesse, Eigenverantwortung
(ist anstrengend und verlangt mündige Patienten/MZPTLK).

Die jeweils gängige Lehrmeinung, die sich im Übrigen ständig ändert, darf nicht zum Dogma werden.

Mein Vater ist 81 Jahre alt, ein rüstiger alter Herr
der sich lachend bei mir beschwert, wenn er nach 2 Stunden Altherrentennis ein wenig Luftnot hat.
Er braucht eine Brille zum Lesen, das Herz holpert gelegentlich,
mal zieht es hier, mal dort,
und die Gelenke knacken verdächtig, wenn er morgens aus dem Bett steigt.
Mal plagt die Prostata, mal die senile Bettflucht.
ab morgens um 5 Uhr ist die Nacht zu Ende.
Er vergisst schon mal was oder erzählt eine Geschichte doppelt.
Was einen halt so plagt, wenn man stolze 81 ist,
ganz normale Verfallserscheinungen.

Im grossen und ganzen fühlt mein Vater sich wohl, er braucht seine Bewegung,
seine Sauna 1 x in der Woche, seine Freunde und ein ausgedehntes Mittagsschläfchen.

Als ausgebuffter Beutelschneider-Arzt könnte ich ihn dennoch
- zumindest auf dem Papier - todkrank schreiben.
Spielend liessen sich diesem Mann eine ganze Latte lateinischer Diagnosen zuordnen:
- Arteriosklerose
- Arthrose
- Extrasystolien
- Belastungsdyspnoe
- Hyperopie
- Prostataadenom mit Miktionsstörungen
- Pigmetationsstörungen der Haut
und vieles mehr.

Man könnte meinen Vater bei all den Diagnosen
täglich zu irgend einem anderen Facharzt schicken
und pausenlos an ihm herumdoktern.
Auch ein Kurantrag würde spielend bewilligt.
Vor allem liesse sich unentwegt an ihm messen, durchleuchten und untersuchen.

Es gäbe allerlei Anlass, mit teuren Untersuchungen nach weiteren Befunden zu forschen.
Um alles auszuschliessen, was ein Mensch seines Alters an medizinischen Diagnosen haben könnte,
liesse er sich problemlos jeden Tag einbestellen.

Juristisch und fachlich wären solche Massnahmen unanfechtbar.
Also finden sie auch statt, überall in dieser Republik.

Nicht Eignung oder Neigung entscheidet, ob jemand Arzt werden kann oder nicht,
sondern ein Notendurchschnitt, der nichts über die Qualifikation für den Medizinberuf aussagt.
Das menschliche Format, dass dieser Beruf verlangt,
müsste bereits im Studium entwickelt und gefördert werden.

Die Kunst, aus all den Mosaiksteinchen von Wissen ein ganzes Bild zu entwickeln,
wird so gut wie gar nicht vermittelt und bleibt der Eigeninitiative überlassen.

Die Flucht in eine metrische Medizin, die alles vermessen und bestimmen will,
ist nur eine Flucht aus der Erkenntnis, dass wir viel weniger wissen, als wir vorgeben.

Die Austauschbarkeit der Führungskräfte in Unternehmen weltweit und ihre überwiegende
oder ausschliessliche Beurteilung nach kurzfristigen(geschönten, hingebogenen?!/MZPTLK)
Bilanzen und Gewinnzuwächsen macht deutlich,
warum eine langfristige, nachhaltige Unternehmenspolitik nicht Raum greift.

Als Ärztin sind mir Manager begegnet, die persönlich und privat ausgesprochene Gesundheitsfanatiker,
in ihren beruflichen Alltag - unter Erfolgsdruck - aber zu jeder Umweltsauerei bereit waren.
Sie hatten nicht einmal Hemmungen, darüber zu reden.
Das weiss doch jeder, hiess es dann, oder: wenn wir es nicht machen, macht es ein anderer.
So ist das nun mal...

Manche bringen es fertig, als Geschäftsführer morgens den Auftrag zur Verklappung von Giften im Meer zu vergeben,
nachmittags der Gesundheit zuliebe mit einem PersonalTrainer durch den Wald zu joggen,
sich abends auf dem Elternabend über die Dioxinverseuchung des Sportplatzes der Tochter zu empören
und später die Ehefrau zu ermahnen, doch endlich den Joghurt mit dem grünen Punkt zu besorgen.']]> Oberärztin, Journalistin, Fernsehmoderatorin und Kandidatin für ein Gesundheitsministerium.

'Ich habe viele Jahre in den verschiedensten Fachbereichen gearbeitet, dann waren meine Ideale aufgezehrt.
Ich drohte als Akteur zwangsläufig so sehr ins System hineingezogen zu werden,
dass ich meine Unabhängigkeit und Kritikfähigkeit einzubüssen drohte.

Abschluss/Abschieds-Zeugnis Prof Karl Bonhoeffer:
''Perfekte Fachkenntnis, Zivilcourage und ausgeprägter Sinn für Menschenwürde.''

Zuwendungrechnet sich nicht, immer mehr Patienten pro Zeiteinheit werden durch die Praxen geschleust.
Beratende, hinhörende Medizin wird mit Einkommenseinbussen bestraft.
Ich bin für behutsame Behandlungsalternativen, natürliche Heilprozesse, Eigenverantwortung
(ist anstrengend und verlangt mündige Patienten/MZPTLK).

Die jeweils gängige Lehrmeinung, die sich im Übrigen ständig ändert, darf nicht zum Dogma werden.

Mein Vater ist 81 Jahre alt, ein rüstiger alter Herr
der sich lachend bei mir beschwert, wenn er nach 2 Stunden Altherrentennis ein wenig Luftnot hat.
Er braucht eine Brille zum Lesen, das Herz holpert gelegentlich,
mal zieht es hier, mal dort,
und die Gelenke knacken verdächtig, wenn er morgens aus dem Bett steigt.
Mal plagt die Prostata, mal die senile Bettflucht.
ab morgens um 5 Uhr ist die Nacht zu Ende.
Er vergisst schon mal was oder erzählt eine Geschichte doppelt.
Was einen halt so plagt, wenn man stolze 81 ist,
ganz normale Verfallserscheinungen.

Im grossen und ganzen fühlt mein Vater sich wohl, er braucht seine Bewegung,
seine Sauna 1 x in der Woche, seine Freunde und ein ausgedehntes Mittagsschläfchen.

Als ausgebuffter Beutelschneider-Arzt könnte ich ihn dennoch
- zumindest auf dem Papier - todkrank schreiben.
Spielend liessen sich diesem Mann eine ganze Latte lateinischer Diagnosen zuordnen:
- Arteriosklerose
- Arthrose
- Extrasystolien
- Belastungsdyspnoe
- Hyperopie
- Prostataadenom mit Miktionsstörungen
- Pigmetationsstörungen der Haut
und vieles mehr.

Man könnte meinen Vater bei all den Diagnosen
täglich zu irgend einem anderen Facharzt schicken
und pausenlos an ihm herumdoktern.
Auch ein Kurantrag würde spielend bewilligt.
Vor allem liesse sich unentwegt an ihm messen, durchleuchten und untersuchen.

Es gäbe allerlei Anlass, mit teuren Untersuchungen nach weiteren Befunden zu forschen.
Um alles auszuschliessen, was ein Mensch seines Alters an medizinischen Diagnosen haben könnte,
liesse er sich problemlos jeden Tag einbestellen.

Juristisch und fachlich wären solche Massnahmen unanfechtbar.
Also finden sie auch statt, überall in dieser Republik.

Nicht Eignung oder Neigung entscheidet, ob jemand Arzt werden kann oder nicht,
sondern ein Notendurchschnitt, der nichts über die Qualifikation für den Medizinberuf aussagt.
Das menschliche Format, dass dieser Beruf verlangt,
müsste bereits im Studium entwickelt und gefördert werden.

Die Kunst, aus all den Mosaiksteinchen von Wissen ein ganzes Bild zu entwickeln,
wird so gut wie gar nicht vermittelt und bleibt der Eigeninitiative überlassen.

Die Flucht in eine metrische Medizin, die alles vermessen und bestimmen will,
ist nur eine Flucht aus der Erkenntnis, dass wir viel weniger wissen, als wir vorgeben.

Die Austauschbarkeit der Führungskräfte in Unternehmen weltweit und ihre überwiegende
oder ausschliessliche Beurteilung nach kurzfristigen(geschönten, hingebogenen?!/MZPTLK)
Bilanzen und Gewinnzuwächsen macht deutlich,
warum eine langfristige, nachhaltige Unternehmenspolitik nicht Raum greift.

Als Ärztin sind mir Manager begegnet, die persönlich und privat ausgesprochene Gesundheitsfanatiker,
in ihren beruflichen Alltag - unter Erfolgsdruck - aber zu jeder Umweltsauerei bereit waren.
Sie hatten nicht einmal Hemmungen, darüber zu reden.
Das weiss doch jeder, hiess es dann, oder: wenn wir es nicht machen, macht es ein anderer.
So ist das nun mal...

Manche bringen es fertig, als Geschäftsführer morgens den Auftrag zur Verklappung von Giften im Meer zu vergeben,
nachmittags der Gesundheit zuliebe mit einem PersonalTrainer durch den Wald zu joggen,
sich abends auf dem Elternabend über die Dioxinverseuchung des Sportplatzes der Tochter zu empören
und später die Ehefrau zu ermahnen, doch endlich den Joghurt mit dem grünen Punkt zu besorgen.']]> https://leichtathletikforum.com/showthread.php?tid=2655 Sat, 21 Oct 2017 05:37:50 +0000 Ericmo]]> https://leichtathletikforum.com/showthread.php?tid=2655 Sehr interessante Studie mit einer klaren Botschaft an alle Sportler/Konsumenten bezüglich der Verunreinigung von Nahrungsergänzungmitteln mit Substanzen, die zu positiven Dopingsproben führen können.

Link: www.mdpi.com/2072-6643/9/10/1093/pdf]]> Sehr interessante Studie mit einer klaren Botschaft an alle Sportler/Konsumenten bezüglich der Verunreinigung von Nahrungsergänzungmitteln mit Substanzen, die zu positiven Dopingsproben führen können.

Link: www.mdpi.com/2072-6643/9/10/1093/pdf]]> https://leichtathletikforum.com/showthread.php?tid=2628 Tue, 26 Sep 2017 13:31:59 +0000 forrestgump]]> https://leichtathletikforum.com/showthread.php?tid=2628 Hallo,
ich habe mir wahrscheinlich eine kleine Zerrung in der Wade zugezogen. War deswegen jetzt auch schon beim Arzt, der mich wiederum mit einem Rezept zum Physiotherapeuten geschickt hat. Der möchte die Zerrung mit der Flossing-Methode (http://www.physio-orthonom.de/flossing/) behandeln. Allerdings habe ich davon noch nie was gehört.
Ist das effektiv? Habt ihr Erfahrung damit?]]> Hallo,
ich habe mir wahrscheinlich eine kleine Zerrung in der Wade zugezogen. War deswegen jetzt auch schon beim Arzt, der mich wiederum mit einem Rezept zum Physiotherapeuten geschickt hat. Der möchte die Zerrung mit der Flossing-Methode (http://www.physio-orthonom.de/flossing/) behandeln. Allerdings habe ich davon noch nie was gehört.
Ist das effektiv? Habt ihr Erfahrung damit?]]>