04.10.2020, 10:39
Arne Gabius ist die 5 km in 15:42 min durchgelaufen und 54 Sekunden zurück.
London Marathon 2020 - 04.10.2020
|
04.10.2020, 10:39
Arne Gabius ist die 5 km in 15:42 min durchgelaufen und 54 Sekunden zurück.
04.10.2020, 10:44
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 04.10.2020, 10:48 von runner5000.)
Das ist jetzt schon so langsam, dass Moen zur Kipchoge Gruppe aufgeschlossen hat.
Die Gabius Gruppe ist jetzt deutlich schneller geworden. 31:02 min für die 10 km
04.10.2020, 10:53
Was für Zwischenzeiten 10/20/30/40km bräuchte Gabius denn ungefähr für die Norm?
Valar aus is.
04.10.2020, 10:55
04.10.2020, 10:58
(04.10.2020, 10:55)runner5000 schrieb:Mit Hendrik & Amanal sind allerdings schon 2 unter 2:10:30h, dazu kommt noch Ringer, der die Zeit laufen kann, also eher unter 31 min / 10 km.(04.10.2020, 10:53)Robb schrieb: Was für Zwischenzeiten 10/20/30/40km bräuchte Gabius denn ungefähr für die Norm?31:09 min im Schnitt sind 2:11:30 h
04.10.2020, 11:07
Ganz vorne wird weiter munter gebummelt. Konsequent KM in 3:00 oder langsamer
04.10.2020, 11:07
Ist Gabius dann mit 31:02 bei 10km nicht schon zu langsam? Er wird ja kaum 42km gleichmäßig in dem Tempo laufen.
Valar aus is.
04.10.2020, 11:09
04.10.2020, 11:13
Die Prognosen stimmen eh nie, die basieren doch auf gleichmäßigem Tempo, aber das laufen die wenigsten.
Valar aus is.
04.10.2020, 11:16
|
Benutzer, die gerade dieses Thema anschauen: |
1 Gast/Gäste |