29.03.2019, 00:27
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 29.03.2019, 00:30 von dominikk85.)
Na ja ist halt ein werbevideo einer Instagram "influencerin" wo eine Leistungssportlerin ein paar Anfänger Tipps gibt.
interessant fand ich vor allem Den Tipp mit dem Knie überholen beim landen, das machen viele m sprint langsame Leute falsch, vor allem im langstreckenbereich.
klar ist langstrecke was anderes, aber wenn man z.b radcliffe
https://youtu.be/F4wnGFEZ808
mit haile
https://youtu.be/bIG6dL8RQc4
vergleicht sieht man das Paula quasi im "Spagat" (übertrieben gesagt) landet während haile mit den Knien nebeneinander landet.
interessant fand ich vor allem Den Tipp mit dem Knie überholen beim landen, das machen viele m sprint langsame Leute falsch, vor allem im langstreckenbereich.
klar ist langstrecke was anderes, aber wenn man z.b radcliffe
https://youtu.be/F4wnGFEZ808
mit haile
https://youtu.be/bIG6dL8RQc4
vergleicht sieht man das Paula quasi im "Spagat" (übertrieben gesagt) landet während haile mit den Knien nebeneinander landet.