14.09.2018, 22:09
Da haben halt viele die Haltung "was dich nicht umbringt macht dich stärker", i.e. was dich nicht akut verletzt ist ok. Ich glaube viele kapieren nicht das z.b sehnen oft nicht in einem mal durchreißen (außer bei extrembelastungen), sondern oft quasi mit der Zeit "durchgescheuert" werden. Die verletzung wird dann auf eine falsche spitzenbelastung zurückgeführt und nicht auf monatelange abnutzung davor.