(07.02.2018, 22:45)nico schrieb: Frau Schäfer, nachdem Sie ja auch den Artkel von Dr. Klingenberg gefunden haben, meine Frage an Sie: Was halten Sie denn von dem Kommentar von Marc Streitenbürger dazu.?
Ich habe mich hier bereits wiederholt gegen die Nordic Hamstring Curls als das Mittel für den Sprint ausgesprochen. Ich habe letztens zwei Vorträge gehalten und die Meinung ebenfalls vertreten. Diese Übung soll hier im Sprintlager angepriesen worden sein (habe ich gehört). Das kann nur passieren, wenn man bewegungsmäßig und funktionell enorme Defizite hat.
Man muss leider klar sagen, dass die meisten Verletzungen Ursachen haben, die im Training begründet sind, wenn es nicht Situationen im Pech waren. Um (fast) alles richtig zu machen, muss man permanent nachforschen.
Gertrud