30.06.2019, 14:37
Die Frage für das Warm-Up eines Sprinters ist immer: Was ist zu viel, was ist zu wenig?
Die einen schwören darauf, mehr Einlaufarbeit bzw. Sprint-ABC zu machen, die anderen setzen Mobilisation als Priorität. Es ist schwer zu sagen, was da das Optimum ist.
Die einen schwören darauf, mehr Einlaufarbeit bzw. Sprint-ABC zu machen, die anderen setzen Mobilisation als Priorität. Es ist schwer zu sagen, was da das Optimum ist.