05.06.2018, 17:37
Vorschlag: Zugseil teilen und beide Enden je an Hüfte und Schultern fixieren. Darauf aber achten, dass die Zugpunkte so eingestellt sind, dass die gewünschte Sprinthaltung eingenommen werden kann.
ZWL an Hüfte oder Schulter fixiert ?
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ZWL an Hüfte oder Schulter fixiert ? - von alex72 - 05.06.2018, 03:30
RE: ZWL an Hüfte oder Schulter fixiert ? - von Hesse - 05.06.2018, 17:37
RE: ZWL an Hüfte oder Schulter fixiert ? - von icheinfachma - 07.06.2018, 22:12
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