(20.07.2021, 08:45)Besiger schrieb: Moin, wen es interessiert:
Habe Malaika Mihambo mit Gertruds (im interview natürlich nur oberflächlichen) Analyse ihres Absprungs konfrontiert. Bei der letzten Frage sagt sie was dazu.
https://www.sport1.de/news/olympia/2021/...lenchancen
Erst einmal möchte ich vorausschicken, ist es nicht meine Absicht, eine so verdiente Athletin, in irgendeiner Weise zu diskreditieren und kurz vor den OS schon gar nicht. Daher gebe ich hier etwas Hintergrundwissen. Ich bin durch „Besiger" gefragt worden und habe auf die Situation im DLV bezüglich seiner Verletztensituation der Protagonistinnen und Protagonisten wahrheitsgemäß aus meiner Sicht geantwortet. Malaika Mihambo setzt nicht leicht innenrotiert auf, sondern wie die Videos von JJK und M. Powell beweisen, etliche Grad entfernt von ihnen, die leicht außenrotiert aufsetzen, auf. Sie hat im letzten Jahr z.B. noch weniger stark innenrotiert aufgesetzt, warum auch immer?! Auch das ist belegt.
Nun zum anatomisch funktionellen Fakt: Man kann sehr leicht apparativ nachweisen, dass die Fußbelastung und Fußausnutzung in der Absprungposition - hüftextendiert, leicht hüftaußenrotiert und hüftadduziert - am besten ist. Diese Kenntnis habe ich seit einem Tape schon zu Sabines Zeiten vorliegen. Man kann diese Position durch das Schwungbein in entgegengesetzter Form - hüftflektiert, -innenrotiert und -abduziert - sehr gut manipulieren, also verändern. Hinzu kommt, dass sie den an der Absprunggestaltung enorm wichtigen m. flexor hallucis longus stark missachtet, also nicht optimal ausnutzt. Sie geht sehr stark stattdessen über die rechte Fußaußenkante und belastet diese stark. Ich habe auf ihrer Facebookseite https://de-de.facebook.com/Malaika-Mihambo-578670618874335/ ihren rechten Fuß betrachtet, der bereits meines Erachtens auf der Außenkante schon reagiert. Ich arbeite folglich nicht aus dem blauen Himmel heraus, sondern versuche, anatomisch sehr genau zu sein. Sie benutzt die Außenkante folglich nicht nach der leicht außenrotierten Form zum vermehrten Gebrauch auf der Außenkante, sondern direkt aus dieser minimierten Kraftposition. Der Fuß hat die beste Form in einer spiraldynamischen Form und in seiner Auswirkung auf die anderen Gelenke aufwärts. Das wird hier völlig missachtet. Es kommt zum sqinting patella und zur missachteten Verschraubung im Hüftgelenk. Ich nehme an, dass hier die Sicherheitslösungen in der Ansteuerung durch den falschen Meinungsansatz nicht gegeben sind.
Das ist bereits das zweite Mal, dass Uli Knapp und ich stark unterschiedlicher Meinung in technischer Weitsprunganalyse sind. Ich nehme doch an, dass Malaikas Meinung von Uli gestützt wird. Bei einem Lehrgang lehrte Uli vor dem Auditorium, dass man den Oberkörper in der Landung nach unten nehmen müsse, was sein Athlet bei Sprüngen um die 8,10m auch getan hat. Als ich ihn aufforderte, den Siegessprung seines Schützlings bei den EM zu zeigen, sah die Sache anders aus. Da hatte er den Oberkörper so, wie ich es aus amerikanischer Sicht kenne. Ich finde es gut, wenn man solche unterschiedlichen Meinungen hart diskutiert und auch im Sinne der Optimierung zulässt. Allerdings blieb diese Diskussion nicht ohne Auswirkungen auf meine Person. Daher halte ich mich demnächst ganz einfach zurück und lasse machen. Es ist keine andere Meinung erwünscht. Es wird generell zentralisiert. Was von den BT kommt, muss richtig sein (???!!!); aber nicht mit mir!!! So verstummen immer mehr Querdenker*innen"!!! Meine Recherchen kommen somit nur noch Freunden zugute. Er hat dann bei einem seiner nächsten Vorträge seine Meinung zum Glück geändert. Die Trainer*innen, die als Multiplikatoren tätig sind, sollten „sattelfest" sein. Es macht jede/r mal Fehler. Entscheidend ist, dass man umswitcht. Ich selbst war eine "Kraftbolzerin" erster Güte und habe mich um 180° gedreht.
Ich bin der festen Überzeugung, dass man durch geeignetes und akribisches Übungsmaterial die Absprungposition biomechanisch funktionell noch verändern kann, um späteres Unheil auch zu verhindern. Ich habe mich natürlich bei einer Orthopädin (ebenfalls ehemalige Weitspringerin über 6m), die mich von Zeit zu Zeit in Marl aufsucht, vergewissert. Sie ist der festen Meinung, dass diese jahrelange Fehlbelastung irgendwann zu Schäden an der Fußwurzel führt. Ganz entscheidend ist die Präparation der anatomisch gesunden und wirkungsvollsten Absprungpositon. Da gehen unsere Meinungen offensichtlich stark auseinander. Meiner Meinung nach ist in der Hinsicht eine Korrektur des Übungspotentials und einer genauen Inspektion vonnöten, die ich bei jeder Athletin, die ich trainiere, im Eingangstest vornehme. Das sind für mich Basics!!! Ich habe im Laufe der Jahre wirklich hart an meiner Trainingsphilosophie gearbeitet und modifiziere fast täglich.
Zudem habe ich "Besiger" als einen Sport-Redakteur kennengelernt, der nicht aufreißerisch recherchiert, sondern wirklich ehrlich nachfragt und berichtet.
Ich wünsche Malaika Mihambo wirklich alles Gute und ihre bekannt guten Nerven aus Topwettkämpfen für Tokio!!!
Gertrud