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Hilfreiche Seiten zur Fortbildung als Trainer - Läufer0815 - 24.03.2014
Da ich erst am Anfang meines Trainerweges stehe und bis jetzt nur als Athlet (Läufer) aktiv war hier mal eine Frage:
Wo hohlt ihr euch im Internet neue Tipps und Anregungen zum Verbessern eures Trainings her?
Als Läufer habe ich mich bis jetzt nur über Letsrun.com flotrack.org la-coaching-academy.de und der Trainingsrubrik auf Leichtathletik.de informiert.
RE: Hilfreiche Seiten zur Fortbildung als Trainer - Atanvarno - 24.03.2014
Die guten Informationen auf letsrun.com sind aufgrund des schlechten Signal to Noise Verhältnisses schwer zu finden, aber hier sind ein paar Klassiker, die man gelesen haben sollte:
Mr. Renato Canova could you please answer a question about effective ways to improve the lactate threshold
Generell sollte man alles lesen, was Coach Canova zum besten gibt, ein paar weitere Beispiele hier
Auch hochinteressant:
Sub 1:50 800m Training
Hadd Training
2 kinds of runners (Hadd and Cabral)
RE: Hilfreiche Seiten zur Fortbildung als Trainer - Atanvarno - 24.03.2014
Keine Internetseiten, aber empfehlenswerte Lektüre:
David Martin/Peter N. Coe
Training Distance Runners
DLV-Rahmentrainingsplan für das Aufbautraining Lauf
DLV Rahmentrainingskonzeption für den Anschluss- und Hochleistungsbereich
Jack Daniels
Daniels' Running Formula
RE: Hilfreiche Seiten zur Fortbildung als Trainer - Mockauer - 26.03.2014
Du kannst vlei noch bei laufen.de etwas finden, da sind recht viele Trainingspläne.
Da du Läufer bist, mal ne persönliche Frage:
Bist du die ganze Zeit nur gelaufen oder hast du auch mal "ausgleichsport" wie Fahrrad fahren gemacht?!
RE: Hilfreiche Seiten zur Fortbildung als Trainer - -running- - 26.03.2014
Frage an Läufer0815:
Ich habe zwar gelesen, dass du selbst Läufer bist/warst.
Willst du als Trainer nur Läufer trainieren oder "alles" ?
Du hast ja jetzt nur "Laufseiten" genannt bekommen.
Auf welchem Level suchst du denn ?
So was ?
http://www.everythingtrackandfield.com/webapp/wcs/stores/servlet/PBOnePieceView?storeId=10152&catalogId=10753&pagename=185
-running-
RE: Hilfreiche Seiten zur Fortbildung als Trainer - Läufer0815 - 27.03.2014
Mir ging es erstmal um alles
Gerade in den Disziplinen außerhalb der Rundbahn kenne ich mich trainingstechnisch nicht gut aus.
Der C-Trainer hilft da ja auch nicht wirklich weiter...
@Mockauer:
Ich bin noch aktiv dabei
Einmal die Woche geht es in der Grundlagenphase Aquajoggen. In Verletzungsphasen dann oft aufs Rad.
RE: Hilfreiche Seiten zur Fortbildung als Trainer - Wechselschritt1 - 01.09.2014
(24.03.2014, 17:01)Atanvarno schrieb: 2 kinds of runners (Hadd and Cabral)
Da kommt bei mir immer nur das> http://www.cypressop.com/misc/Hadd%2520Threads.htm :huh:
RE: Hilfreiche Seiten zur Fortbildung als Trainer - Atanvarno - 01.09.2014
@Wechselschritt1
Link ist korrigiert
RE: Hilfreiche Seiten zur Fortbildung als Trainer - Wechselschritt1 - 01.09.2014
Danke.