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+--- Thema: Meeting de l'Eure Silver - Val de Reuil, 04.02.2023 (Klein 8:36,42) (/showthread.php?tid=5145)
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RE: Meeting de l'Eure Silver - Val de Reuil, 04.02.2023 (Klein 8:36,42) - Jo498 - 05.02.2023
Die Schrittmacherin war am Anfang etwas schnell, das Feld immer bei der zweiten "Lichterkette". Der erste km war knapp 2:50,8 für die Spitze, etwa 2:52 für Klein. 1500m sind tatsächlich knapp über 4:18 für Klein. bei 1600 oder so zieht die erste an und läuft von den gelben zu den blauen Lichtern, die 9. Runde ist eine Sekunde schneller als die vorher. km 2 ist für die Spitze 2:51, Klein ca. 1 sec. dahinter, da sie bei den gelben Lichtern bleibt. Bei 2200m ist Welteji dann klar vor den blauen Lichtern, die andere fällt zurück und bleibt mit Klein bei den gelben Lichtern.
Ich nehme an, die gelben waren ziemlich genau 2:52 pace, bzw. stimmt es ganz am Ende nicht mehr. Die gelben Lichter sind bei 8:34 im Ziel. Wahrscheinlich wurden sie für die letzten zwei Runden schneller gestellt? (Ich muss ehrlich sagen, dass ich das verbieten würde. Lichter meinetwegen, aber keinen maßgeschneiderten split, gab es beim 10000m WR auch...)
Nach WA outdoor Punkten passt die Zeit ziemlich gut zu Kleins 1500/5000m PB; ihre 3000m waren bisher im Vergleich nicht so gut.
Und nach Podcasts aus dem Trainingslager lief es dort wohl sehr gut, so dass man eigentlich auch noch eine gute 1500m Zeit in der Halle erwarten sollte. Wobei natürlich mit so einer Superleistung, vgl. auch mit zB Markovc oder Courtney-Bryant gestern spricht natürlich auch einiges dafür, für die Hallen-EM ggf. auf 3000m zu setzen.