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RE: EM 2022 (Tag 3) - München, 17.08.2022 - krebsan - 17.08.2022
(17.08.2022, 20:39)Angerländer schrieb: Gleich kommen sie - die 400 m der Männer...Wir Schweizer freuen uns!
5 Europameister und 11 weitere deutsche Medaillengewinner. Und heute?
Nicht mal ein Deutscher Viertelmeiler zu Hause in München im Finale... Ich hoffe, meine Tränen verwischen nicht meinen Beitrag. Es ist sooooo traurig.
RE: EM 2022 (Tag 3) - München, 17.08.2022 - Angerländer - 17.08.2022
(17.08.2022, 20:35)TranceNation 2k14 schrieb:Ja, deshalb weiß ich auch, dass man die 200 Meter nicht so "antrampelt" wie die 60 oder 100 Meter. Ich konnte das
Natürlich nicht, man startet ja auch in ne Kurve. Mal aus dem Block langsam oder mit großem Schritt in die Kurve gestartet?
. Aber ich weiß, dass viele sich nicht getraut haben... 
.
RE: EM 2022 (Tag 3) - München, 17.08.2022 - TranceNation 2k14 - 17.08.2022
(17.08.2022, 20:36)Jonny schrieb:(17.08.2022, 20:32)TranceNation 2k14 schrieb:Wenn ich kein Stehvermögen hinten raus habe, ist es definitiv sinnvoll NICHT vollspeed loslaufe. Was bringt es mir wenn ich die Kurve vollspeed laufe und dann ab 120m dermaßen abbaue?(17.08.2022, 20:29)Jonny schrieb:(17.08.2022, 20:28)TranceNation 2k14 schrieb: Man kann sich 200 m einteilen?Die kompletten 200m kann man nicht im Vollspeed laufen. Da kann man die Kurve durchaus etwas bedächtig laufen. Die Belgierin hat genau das getan.
Sry, das stimmt nicht. Alles was über 200 m "bedächtig" gelaufen wird, ist verschenkt. Man kann trainieren, koordinativ nicht abzubauen und möglichst lange über KTP zu arbeiten, aber 200 m zu irgendeinem Zeitpunkt langsamer als 99% max zu laufen ist bullshit .
Wie so oft trügt huer optisch zulegen vs. nicht abbauen
Ich würde sogar sagen, dass selbst Fraser Pryce bei der WM die 200m nicht auf Max anlief. Das ging in Tokio nämlich schief.
Die ersten 60 m, beim Trainingszustand einer Weltklasse-7K ggf. mehr, werden nahezu vollständig alaktazid gelaufen. Macht 140 m laktazid. Wo ist der Sinn diese Strecke zu verlängern? Wo ist der Sinn die ZEIT der Dominanz der anaeroben Glykolyse zu verlängern? 200 m sind nicht 400 m...
RE: EM 2022 (Tag 3) - München, 17.08.2022 - Angerländer - 17.08.2022
(17.08.2022, 20:43)Jonny schrieb: Vielleicht schafft Hudson Smith ja sogar die 44.33s. Und auch um Silber und Bronze dürfte es ziemlich offen sein.Ich hoffe nicht
. Die letzte Erinnerung an bessere Zeiten.
RE: EM 2022 (Tag 3) - München, 17.08.2022 - Jonny - 17.08.2022
Silber für die Schweiz !!!
RE: EM 2022 (Tag 3) - München, 17.08.2022 - Jonny - 17.08.2022
8 Tausendstel um Bronze
RE: EM 2022 (Tag 3) - München, 17.08.2022 - Angerländer - 17.08.2022
(17.08.2022, 20:44)krebsan schrieb: Wir Schweizer freuen uns!Herzlichen Glückwunsch
RE: EM 2022 (Tag 3) - München, 17.08.2022 - Delta - 17.08.2022
Ich spinn wir holen im 400 eine Medaille 45.03 für Petrucchiani. Trainer Zberg holte die alten Trainingspläne von 2021 hervor nach der WM. Stehvermögen zahlt sich aus
Spitz auch in Lauf 3 unter 45.70
RE: EM 2022 (Tag 3) - München, 17.08.2022 - lor-olli - 17.08.2022
(17.08.2022, 20:43)CoachnEngineer schrieb: Es sah so aus, dass recht starker GW in der Kurve herrschte.
Basierend auf den 100m Zeiten kann die Bahn so langsam nicht sein.
Ok, nach dem 400m Lauf muss ich Dir recht geben, an der Bahn lag es nicht
RE: EM 2022 (Tag 3) - München, 17.08.2022 - krebsan - 17.08.2022
(17.08.2022, 20:51)Delta schrieb: Ich spinn wir holen im 400 eine Medaille 45.03 für Petrucchiani. Trainer Zberg holte die alten Trainingspläne von 2021 hervor nach der WM. Stehvermögen zahlt sich ausEllen Sprunger weisst auf SRF zu recht darauf hin, dass Petrucciani noch einen Lauf mehr bewältigt hatte. Umso höher einzustufen!