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Höhenhaus in Deutschland - Gertrud - 13.07.2022
https://www.leichtathletik.de/news/news/detail/76798-erstes-hoehenhaus-in-deutschland-fuer-spitzensportler-herxheim-ist-das-neue-kenia
Das ist eine richtig gute Maßnahme!!! Man muss auch loben können, wenn es um gute Fortschritte geht. Jetzt hoffen wir auf adäquate Leistungsverbesserungen im Langstreckenbereich (vornehmlich).
Warum hat man eigentlich die unglaublich großen Kammer-Räumlichkeiten in Kienbaum nicht genutzt, in denen die damaligen DDR-AuA kaserniert waren? (zu teuer, zu alt?)
Gertrud
RE: Höhenhaus in Deutschland - Sprunggott - 13.07.2022
(13.07.2022, 12:05)Gertrud schrieb: Warum hat man eigentlich die unglaublich großen Kammer-Räumlichkeiten in Kienbaum nicht genutzt, in denen die damaligen DDR-AuA kaserniert waren? (zu teuer, zu alt?)1. Die Betreibung wäre trotz Zuschüsse nicht kostendeckend
Gertrud
2. Die Anlage entspricht nicht den heutigen TÜV, Brand, Schutz- Bestimmungen (der Umbauaufwand frisst Mio.)
RE: Höhenhaus in Deutschland - Reichtathletik - 13.07.2022
Soweit ich weiß waren die DDR-Erfahrungen auch, dass das ganze psychologisch negative Auswirkungen hat. So richtig kann ich mir dass bei der bundesdeutschen Variante nun auch nicht vorstellen. Klar, ist es hilfreich zu überprüfen ob man Responder oder Non-Responder hat und sie schrittweise an die Höhe ranzuführen. Aber für den Kopf ist doch in einem Höhenhaus in der Pfalz eingeschlossen zu sein nicht annähernd vergleichbar zu St. Moritz oder Südafrika.
RE: Höhenhaus in Deutschland - Atanvarno - 13.07.2022
Ich denke mal, da wird überwiegend für die sleep high, train low Methodik angewandt. Ansonsten sähe ich auch die Gefahr eines Lagerkollers
RE: Höhenhaus in Deutschland - TranceNation 2k14 - 13.07.2022
Ich dacht es wäre bewiesen, dass die Methodik weniger bringt als Höhentraining?
RE: Höhenhaus in Deutschland - Atanvarno - 13.07.2022
Weniger, aber nicht nichts. Das Höhenhaus ist so oder so kein gleichwertiger Ersatz für ein echtes Höhentraininglager.
RE: Höhenhaus in Deutschland - Sprunggott - 13.07.2022
(13.07.2022, 14:07)Reichtathletik schrieb: Soweit ich weiß waren die DDR-Erfahrungen auch, dass das ganze psychologisch negative Auswirkungen hat. So richtig kann ich mir dass bei der bundesdeutschen Variante nun auch nicht vorstellen. Klar, ist es hilfreich zu überprüfen ob man Responder oder Non-Responder hat und sie schrittweise an die Höhe ranzuführen. Aber für den Kopf ist doch in einem Höhenhaus in der Pfalz eingeschlossen zu sein nicht annähernd vergleichbar zu St. Moritz oder Südafrika.Ich war mehrere Wochen im Jahr in KB kasserniert ua. auch in der Höhenkammer unter Tage - lustig war anders !!
RE: Höhenhaus in Deutschland - Delta - 13.07.2022
Seit einiger Zeit gibt es Höhenzelte zu mieten. Die Finnen benutzen die seit Ewigkeiten im Langlauf z.b. Diese Dinger sind Portabel und lassen sich irgendwo wo es viel Schnee hat aufstellen. Läufer müssen nicht nach St. Moritz auch wenn dort das Trainingsumfeld super ist. 5 km Läufer nutzen das Zelt auch irgendwo in Hamburg im Garten.