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RE: Mehrkampf-Meeting Götzis 2022, 28./29.05.2022 (Simon Ehammer 8,45m) - Delta - 28.05.2022
(28.05.2022, 17:39)Dackfield schrieb:Bei seinem Alter klar.(28.05.2022, 17:34)Delta schrieb: Kazmirek macht mir einen viel besseren Eindruck als in Ratingen. Im Weitsprung wäre es deutlich weiter gegangen wenn er nicht die Deutsche Seuche hätte den Balken nicht oder nur schwach zu treffen.Die 2,10+ und 46er Zeiten sind aber auch vorbei
Ich wär schon happy wenn er 8100P schafft.
RE: Mehrkampf-Meeting Götzis 2022, 28./29.05.2022 (Simon Ehammer 8,45m) - Oliver - 28.05.2022
(28.05.2022, 18:11)Delta schrieb: Bei seinem Alter klar.Warner ist ein Jahr älter als Kazmirek und hat letztes Jahr 9000 Punkte gemacht.
RE: Mehrkampf-Meeting Götzis 2022, 28./29.05.2022 (Simon Ehammer 8,45m) - matthias.prenzlau - 28.05.2022
(28.05.2022, 17:26)gera schrieb: 8,45 m weit = 44,56 sec. 400m = 13,27 sec. 110 mH.Mit 8,45m wird man vielleicht Olympiasieger und mit 44,56s/13,27s kommt man, wenn man Pech hat, nicht mal ins Finale.
ist das nicht realistischer?
RE: Mehrkampf-Meeting Götzis 2022, 28./29.05.2022 (Simon Ehammer 8,45m) - Oliver - 28.05.2022
(28.05.2022, 17:22)Oliver schrieb: Hat sich Nowak verletzt? Seine Körpersprache nach den übersprungenen 2,03m war doch eher positiv.Nowak hat sich auf Instagram-Story hierzu geäußert. Er ist nach Götzis gekommen, um den besten Wettkampf seines Lebens zu bestreiten. Aufgrund einer Virusinfektion konnte er im Vorfeld nicht richtig trainieren. Weiter hat er sich in Ratingen eine kleine Verletzung zugezogen. Schon beim Aufwärmen zum Weitsprung hatte er mit Schmerzen zu kämpfen. Aus diesem Grund hat er den Wettkampf nach dem Hochsprung abgebrochen, um weitere Verletzungen zu vermeiden.
RE: Mehrkampf-Meeting Götzis 2022, 28./29.05.2022 (Simon Ehammer 8,45m) - TranceNation 2k14 - 28.05.2022
(28.05.2022, 18:49)matthias.prenzlau schrieb:(28.05.2022, 17:26)gera schrieb: 8,45 m weit = 44,56 sec. 400m = 13,27 sec. 110 mH.Mit 8,45m wird man vielleicht Olympiasieger und mit 44,56s/13,27s kommt man, wenn man Pech hat, nicht mal ins Finale.
ist das nicht realistischer?
Ja und nein. Matthias hat es perfekt beschrieben. Keine Werte bildet alles ab. Auf den genannten Strecken entsprächen die 8.45 bei Weitem Weltrekord. Über 110 m Hü. ist die WCB nicht so weit vom WR weg wie über 400. Über 400 allerdings ist natürlich zu berücksichtigen, dass WvN in Rio auch nicht 10 Std auf dem Platz stand und 2500 kcal verbraucht hat. Was wir aber nie erleben werden, ist, dass die 3:31 auch nur annähernd erreicht werden. 3:58 entsprächen über 10,50, da sind wir mitunter beleidigt wenn Manuel Eitel das nicht läuft...
RE: Mehrkampf-Meeting Götzis 2022, 28./29.05.2022 (Simon Ehammer 8,45m) - dominikk85 - 28.05.2022
Bezüglich der Vergleichbarkeit der leistungen muss man halt auch sehen das 10k eher vom körperbau auf Springer/Sprinter gebaut sind.
Das sieht man ja schon allein am Gewicht, ein zahnkämpfer wiegt vielleicht 85 kilo, ein diskuswerfer wiegt 110+, ein 1500m Läufer vielleicht 60 kilo.
Das bedeutet allein vom Körperbau kann ein 10k über 1500m oder bei diskus/kugel keine top Leistungen bringen, während es in Weitsprung, 100m lauf, speerwurf oder Stabhochsprung durchaus top leute um 80-85 kilo gibt.
Daher ist halt die frage woran sich die punkte orientieren sollen, an der weltelite oder an den derzeitigen top zehnkämpfern.
Aber das ein zehnkämpfer eher 8,30 springt als 3:32 läuft ist doch alleine vom Körperbau recht logisch.
RE: Mehrkampf-Meeting Götzis 2022, 28./29.05.2022 (Simon Ehammer 8,45m) - Gertrud - 28.05.2022
Ich verfolge die Wettkämpfe auch sehr gerne, wobei ich feststellen kann, was MK-TuT können und was nicht, was sie im Laufe der Zeit dazulernen und was (noch) nicht erfolgt ist. Ich gebe mal nur ein Beispiel, dass es zwei weit unter ihren Möglichkeiten gebliebene Siebenkämpferinnen in Götzis gibt, die problemlos um die 15m stoßen könnten.
Dann schaue ich mir die Gesten der AuA während des Wettkampfes in den Disziplinen an, wenn man sich an eine schmerzende Stelle z. B. permanent fasst. Dann verfolge ich, wer noch durch d/ie/en Trainer/in trainiert worden ist. Aha, da kommen auch LWS- und ISG-Probleme vor. Dann schaue ich mir - falls vorhanden - das Übungsgut an und werde meistens fündig. Ja, es gibt für alles eine Begründung. Man kann also auch die Stärken und Schwächen der TuT filtern und wer in der Lage ist, verletzungsfrei zu trainieren. Man sollte im Laufe der Zeit zur Ehrlichkeit gegenüber sich selbst und seinem Können sein.
Übrigens sind Ashton Eaton, Kevin Mayer und Damian Warner alle 1,85m groß und der Reihe nach 82kg, 82kg und 83kg schwer. Roman Šebrle ist 1,86m groß und tanzt mit dem Wettkampfgewicht von 88 kg etwas aus der Reihe.
Gertrud
RE: Mehrkampf-Meeting Götzis 2022, 28./29.05.2022 (Simon Ehammer 8,45m) - dominikk85 - 29.05.2022
Ich hoffe ehammer bleibt dem 10k erhalten, aber eine Spezialisierung auf den Weitsprung wäre sicher auch interessant.
Ich könnte mir vorstellen das mit speziellem training da die 9m wackeln könnten wenn alles perfekt läuft.
Aber er hat natürlich auch 8800+ drauf wenn er sich mit speer und 1500m steigern würde (sagen wir 62m und 4:35)
RE: Mehrkampf-Meeting Götzis 2022, 28./29.05.2022 (Simon Ehammer 8,45m) - Gertrud - 29.05.2022
(29.05.2022, 01:12)dominikk85 schrieb: Ich hoffe ehammer bleibt dem 10k erhalten, aber eine Spezialisierung auf den Weitsprung wäre sicher auch interessant.
Ich könnte mir vorstellen das mit speziellem training da die 9m wackeln könnten wenn alles perfekt läuft.
Aber er hat natürlich auch 8800+ drauf wenn er sich mit speer und 1500m steigern würde (sagen wir 62m und 4:35)
Vergleichsweise hat Mike Powell 10,45/100m aus dem Jahr 1985 stehen sein WR stammt aus dem Jar 1991 (Tokio). Von Ivan Pedroso (8,96m nicht anerkannt - es stand einer vor dem Windmesser) ist mir keine 100m-Zeit bekannt. Alle - Lewis eingeschlossen - haben sehr unterschiedliche Größen und Gewichte. Lewis war natürlich der schnellste Athlet unter ihnen. Ehammer kann sich in seiner Entwicklung dort gut einreihen. Er hat noch erhebliche Reserven.
Sehr viele Reserven hat er meines Erachtens im Hochsprung: stark in vertikaler Sprungkraft, aber technische Mängel im Setzen des richtigen Absprungabstandes, in der Schräglage im Fußaufsatz und somit im richtigen höchsten Punkt der Sprungparabel. Er kann sicherlich irgendwann 2,12m - 2,15m schaffen.
Bei den Würfen müsste man einen entsprechenden Ansatz in einigen Fähigkeiten setzen und wahrscheinlich die Herangehensweise überdenken und vollkommen verändern, wobei er im Kugelstoßen wirklich gelernt hat.
Gertrud
RE: Mehrkampf-Meeting Götzis 2022, 28./29.05.2022 (Simon Ehammer 8,45m) - Oliver - 29.05.2022
(29.05.2022, 06:08)Gertrud schrieb: Sehr viele Reserven hat er meines Erachtens im Hochsprung: stark in vertikaler Sprungkraft, aber technische Mängel im Setzen des richtigen Absprungabstandes, in der Schräglage im Fußaufsatz und somit im richtigen höchsten Punkt der Sprungparabel. Er kann sicherlich irgendwann 2,12m - 2,15m schaffen.Das Zehnkampftraining ist auch immer ein Optimierungsproblem. Wieviel verliere ich in anderen Disziplinen, wenn man z.B. eine Verbesserung in den Würfen von 100 Punkte erreichen möchte?
Bei den Würfen müsste man einen entsprechenden Ansatz in einigen Fähigkeiten setzen und wahrscheinlich die Herangehensweise überdenken und vollkommen verändern, wobei er im Kugelstoßen wirklich gelernt hat.
Als Trainer von Ehammer würde ich versuchen, die Würfe technisch zu verbessern ohne hierfür in den muskulären Bereich zu investieren. Bei seinen Zubringerwerten sollten auch 5,30m im Stabhochsprung möglich sein. Das Kugelstoßen mit einem Niveau um 14,50m ist für mich kein Schwachpunkt mehr.
Bei Ehammers 8,45m Sprung ist mir aufgefallen, dass er sehr gut die Anlaufgeschwindigkeit in den Flug überträgt. Eventuell hat er sogar noch Potential in der Landung.