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+--- Thema: Prag Marathon 2019 - Prag, 05.05.2019 (Salpeter 2:19:46) (/showthread.php?tid=3251)
Prag Marathon 2019 - Prag, 05.05.2019 (Salpeter 2:19:46) - Jo498 - 05.05.2019
Lonah Chemtai Salpeter läuft 2:19:45 in Prag (mit negativem Split).
Drittschnellste "europäische" Zeit nach Radcliffe und Mikitenko.
Salpeter ist entweder das größte spätberufene (*1988, vor ca. 2017 nicht weiter aufgefallen) Langstreckentalent seit Jahrzehnten oder...
Bei den Männer gewinnt Almahjoub Dazza mit 2:05:58.
Ergebnisse: https://www.runczech.com/srv/www/qf/de/ramjet/resultsEventDetail?eventId=22166&frm.subeventId=22167&page=1&per_page=15&sort=finishTime&frm.sex=1
RE: Internationale Resultate 2019 - frontrunner800 - 05.05.2019
(05.05.2019, 13:15)Jo498 schrieb: Lonah Chemtai Salpeter läuft 2:19:45 in Prag (mit negativem Split).
Drittschnellste "europäische" Zeit nach Radcliffe und Mikitenko.
Salpeter ist entweder das größte spätberufene (*1988, vor ca. 2017 nicht weiter aufgefallen) Langstreckentalent seit Jahrzehnten oder...
Bei den Männer gewinnt Almahjoub Dazza mit 2:05:58.
Ja, ihre Leistungsentwicklung mutet schon unglaublich an. 2017 läuft sie im Herbst 2:42. 2018 im November 2:24. 2019 im Mai 2:19. Auch ihre Leistungen auf den Unterdistanzen sind in diesem Zeitrahmen explodiert. Wenn sie sich so weiterentwickwlt, wird sie womöglich die kommende Weltrekordhalterin sein.
RE: Internationale Resultate 2019 - Jo498 - 05.05.2019
Für Salpeter spricht, dass sie, obwohl sie seit ca. 2013 Ergebnisse verzeichnet hat, angeblich erst seit 2017 "ernsthaft" trainiert hat. 30 ist für Marathon ja auch kein Alter. Dessen ungeachtet ist sub 2:20 nicht nur ein sehr gutes Ergebnis.
Nach zweieinhalb Jahren ernsthaftem Training top 35 aller Zeiten nach Zeit, ca. #25 nach Läuferinnen ist außerordentlich.
RE: Internationale Resultate 2019 - lor-olli - 05.05.2019
(05.05.2019, 18:24)frontrunner800 schrieb: Ja, ihre Leistungsentwicklung mutet schon unglaublich an. 2017 läuft sie im Herbst 2:42. 2018 im November 2:24. 2019 im Mai 2:19. Auch ihre Leistungen auf den Unterdistanzen sind in diesem Zeitrahmen explodiert. Wenn sie sich so weiterentwickwlt, wird sie womöglich die kommende Weltrekordhalterin sein.Da gibt es ein paar Punkte die man aber berücksichtigen sollte:
Sie trainiert erst seit 2014 ernsthaft für den Marathon, bekam Ende 2014 oder Anfang 2015 ein Kind und lag schon 2016 sehr erfolgversprechend im Rennen, als sie aussteigen musste. Sie hat durch das Stillen erhebliche Schulterproblem gehabt und konnte 2016 nicht richtig trainieren - das relativiert ein wenig die Entwicklung weil ihre Resultate wohl nicht ihrem tatsächlichen Leistungsvermögen entsprachen. Die 2:19 sind natürlich immer eine Zeit bei der man zwei mal hinschaut, aber müsste man aber schon ein wenig mehr über Trainingsumfänge etc. wissen um begründete Zweifel zu äußern - die Zeit allein ist noch kein echtes Verdachtsmoment. (Aber wir sind nun mal gebrannte Kinder…
)
RE: Internationale Resultate 2019 - Atanvarno - 06.05.2019
Ein paar Details zur ihrem Training von Renato Canova (der ihren Ehemann/Trainer Dan Salpeter berät)
https://www.letsrun.com/forum/flat_read.php?board=1&thread=9375845&id=9376526#9376526
Auch erwähnen darf man, dass sie von Adidas zu Nike gewechselt ist und seit diesem Jahr im Vaporfly 4% läuft.
RE: Internationale Resultate 2019 - frontrunner800 - 06.05.2019
(06.05.2019, 09:01)Atanvarno schrieb: Ein paar Details zur ihrem Training von Renato Canova (der ihren Ehemann/Trainer Dan Salpeter berät)
https://www.letsrun.com/forum/flat_read.php?board=1&thread=9375845&id=9376526#9376526
Auch erwähnen darf man, dass sie von Adidas zu Nike gewechselt ist und seit diesem Jahr im Vaporfly 4% läuft.
Sehr schönes Posting! Bemerkenswert finde ich, wie detailliert Cannova auf letsrun vom Training seiner Athleten schreibt. Solch eine offene Kommunikation scheint mir nahezu beispiellos.
RE: Prag Marathon 2019 - Prag, 05.05.2019 (Salpeter 2:19:46) - Atanvarno - 06.05.2019
Dem weiteren Threadverlauf kann man noch die Info entnehmen, dass sie in den letzten Jahren 5kg Körpergewicht und 6% Körperfettanteil verloren hat, das macht auch eine ganze Menge aus.