DefectorDCXVI Anfänger
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17.01.2021, 10:55 (Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 17.01.2021, 10:56 von DefectorDCXVI.)

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https://www.researchgate.net/publication..._SprintingJenes Papier widerlegt anscheinend ein weit verbreitetes Dogma von Ralph Mann und Konsorten, welches auf Missverständnis von newtonscher Physik und analytischer Geometrie aufbaut, und das Kontraktionsverhalten der Sehnen in der späten Abflugphase missachtet - nämlich,dass man die rückseitige Streckung minimieren und dafür den Kniehub maximieren soll.Stattdessen liefert es die Proposition, dass horizontal projizierte Geschwindigkeit des Fußgelenks (bei angulärem Schwung des Beins) der entscheidenste Faktor ist und implizit, dass rückseitige und vorderseitige Technik keinen Mehrwert bringt, was ultimativ impliziert, dass das Cerebellum und der Motor-Cortex genau wissen, wie sie die Muskeln koordinieren, um hinteichenden Antrieb zu erzeugen, aber ja nicht ineffizient Energie verschwenden.Damit wird Schnelligkeitserhöhung von neuronaler Effizienz der Bewegungs-Hirnregionen und muskulären Leistungsfähigkeit der horizontal-agierenden Hüftstrecker (m. Gluteus maximus, m. Adduct. magn., m. Semitendinosus, m. Semimembranosus, m. Biceps femoris caput longum) limitiert.Wie diese trainiert werden, überlasse ich der eifrigen Leserschaft als Übung.

Ich habe dann ergänzt:=10.5pthttps://hrcak.srce.hr/ojs/index.php/kinesiology/article/view/5579

• Milan Čoh=10.0pt[color=rgba(0, 0, 0, 0.54)]Universität Ljubljana, Fakultät für Sport Ljubljana[/color]
  
• Kim Hébert-Losier=10.0pt[color=rgba(0, 0, 0, 0.54)]University of Waikato, Fakultät für Gesundheit, Sport und menschliche Leistung, Adams Center for High Performance[/color]
  
• Stanko Štuhec=10.0pt[color=rgba(0, 0, 0, 0.54)]Universität Ljubljana, Fakultät für Sport Ljubljana[/color]
  
• Vesna Babić=10.0pt[color=rgba(0, 0, 0, 0.54)]Fakultät für Kinesiologie der Universität Zagreb[/color]=9.0pt http://orcid.org/0000-0001-9849-2389
  
• Matej Supej=10.0pt[color=rgba(0, 0, 0, 0.54)]Universität Ljubljana, Fakultät für Sport Ljubljana[/color]
  

=12.0ptAbstraktDiese Studie untersuchte die Kinematik der maximalen Sprintgeschwindigkeit des schnellsten 100-m-Sprinters, Usain Bolt. Zwei Hochgeschwindigkeits-Videokameras zeichneten die Kinematik von 60 bis 90 m während des 100-m-Finales der Männer bei der World Challenge in Zagreb, Kroatien, auf. Trotz einer relativ langsamen Reaktionszeit (194 ms) gewann Bolt in 9,85 s (mittlere Geschwindigkeit: 10,15 m/s). Seine schnellste 20-m-Abschnittsgeschwindigkeit betrug 12,14 m/s, erreichte zwischen 70 und 90 m und verwendete eine Schrittlänge von 2,70 m und eine Frequenz von 4,36 Schritten/s. Bei maximaler Geschwindigkeit betrugen seine Kontakt- und Flugzeiten 86 bzw. 145 ms und die vertikale Bodenreaktionskraft entsprach dem 4,2-fachen des Körpergewichts (3932 N). Die Brems- und Antriebsphase machte 37 bzw. 63 % des Bodenkontakts aus, wobei sein Massenschwerpunkt geringfügige Verringerungen der horizontalen Geschwindigkeit (2,7 %) und eine minimale vertikale Verschiebung (4,9 cm) aufwies. Bolts maximale Sprintgeschwindigkeit und internationale Dominanz beruhen auf vorteilhaften anthropometrischen Eigenschaften, koordinierten motorischen Fähigkeiten, Energieerzeugungskapazitäten und effektiver Technik. Diese Studie bestätigt, dass seine maximale Geschwindigkeit durch einen relativ langen Schritt, eine minimale Bremsphase, eine hohe vertikale Bodenreaktionskraft und eine minimale vertikale Verschiebung erreicht wird. Diese Studie ist die erste eingehende biomechanische Analyse mit segmentaler Rekonstruktion von Bolts maximaler Sprintgeschwindigkeit. und minimaler vertikaler Verschiebung. Schlüsselwörter: 100-m-Sprint; Leichtathletik; Biomechanik; sportliche Leistung; Sprintlaufen

Es ist vieles jeweils im Wandel!!!

Gertrud

[size=14px] Zouhal, H. , Del Coso, J. , Jayavel, A. , Tourny, C. , Ravé, G. , Jebabli, N. , Clark, C. C. T. , Barthélémy, B. , Hackney, A. C. , Abderrahman, A. B .[/size][size=14px][size=5px]4083277[/size][/size]

[size=14px]Zusammenhang zwischen dem ACTN3 R577X-Genotyp und dem Risiko einer berührungslosen Verletzung bei trainierten Athleten: Eine systematische Überprüfung[/size]