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RE: Faszien-Rolle - MZPTLK - 23.01.2017
(23.01.2017, 15:52)icheinfachma schrieb: Bei verspannten Muskeln funktioniert das mit der Selbstmassage nur bis zu einem gewissen Grad, wenn die Verspannung nicht zu stark ist. Und es kommt nunmal zu Zwischenfällen.Grundsätzlich kein Widerspruch, es kommt auf den 'Härtegrad' und den Ort der Überspannung an.
Im Topbereich kommt man kaum ohne oftmaliges Massieren kundiger Hände aus.