Ashton Eatons Krafttraining

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RE: Ashton Eatons Krafttraining - MZPTLK - 04.03.2016

(04.03.2016, 12:15)decathlonitis schrieb: Nun ist mir hier neben Gertrud auch noch ein "großer deutscher Denker" in den Rücken gefallen. Ich werde euch nicht weiter aufklären.
Macht doch euren Mist alleeene!

Das mit dem gdD kann man so nicht stehen lassen.
Und das war auch nicht in den Rücken gefallen, sondern ein Frontalangriff.
Ausserdem sind wir nicht nur abgeklärt, sondern auch aufgeklärt.
Eben auf und ab, wie Du immer sagst.
Big Grin

RE: Ashton Eatons Krafttraining - dominikk85 - 04.03.2016

(03.03.2016, 15:17)Gertrud schrieb: FQ

Wobei er in dem Video schon beidbeinige Kniebeugen gemacht hat Smile

( wenn auch nur mit 80 kilo und halb runter)

RE: Ashton Eatons Krafttraining - Gertrud - 05.03.2016

(04.03.2016, 12:15)decathlonitis schrieb: Nun ist mir hier neben Gertrud auch noch ein "großer deutscher Denker" in den Rücken gefallen. Ich werde euch nicht weiter aufklären.
Macht doch euren Mist alleeene!

Mir fehlen bei Ihnen einfach die Argumente wie bei einem trotzigen Kind, das seinen Willen durchsetzen will. Wink

Ich bin hartnäckig mit Argumenten.

Gertrud

RE: Ashton Eatons Krafttraining - Gertrud - 05.03.2016

(04.03.2016, 19:58)dominikk85 schrieb:
(03.03.2016, 15:17)Gertrud schrieb: FQ

Wobei er in dem Video schon beidbeinige Kniebeugen gemacht hat ( wenn auch nur mit 80 kilo und halb runter)

Damit macht er nicht viel kaputt. Ich denke immer über die optimale Form in jeder Sekunde nach. Er hat bei der Ausführung immer ein Kraftdefizit und bei geschlossener Kette und z.B. einem Beckenschiefstand, von dem sich jede zweite Person nicht ausschließen kann, einen ungeheuren Zug auf das Schambein.

Ich denke nie so, dass Weltklasseathleten alles richtig machen. Daher ahme ich niemals unreflektiert nach!!! (siehe Umsetzen von Usain Bolt!).

Gertru