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52. Berlin Marathon - 27.09.2026 - Druckversion

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RE: 52. Berlin Marathon - 27.09.2026 - lor-olli - 29.09.2026

Der Druck nach ihren bisherigen Erfolgen scheint wohl auch enorm, ihr Manager fabuliert bereits von einer geglückten Operation und einem möglichen Comeback beim London Marathon …

Dass sie wieder laufen wird oder kann ist beim Dauerlauf möglich (Sprint oder Sprung eher nicht), ob sie noch mal in die Nähe ihrer jetzigen Leistungsfähigkeit ist aber ungewiss (Trainingsumfänge, Regenerationsphasen).

Erinnert fast schon an die alten römischen Spiele im Kolosseum, geht zwar noch nicht ums Überleben, aber … (Gilt heute aber nicht nur für die Leichtathletik!)


RE: 52. Berlin Marathon - 27.09.2026 - mariusfast - 29.09.2026

Esther ist sich ganz sicher, dass es nicht an der Zielstellung lag. Dies sei nicht das was den Druck ausgelöst habe. Es sei ihr eigener Druck von ihr. Sonst hätte sie auch in Köln (HM 2025) schon schlafen können, aber konnte sie ja damals überhaupt nicht (o Stunden und vor Berlin jetzt 2 H).  Sie hatte so viel Entbehrungen in der Marathonvorbereitung, sowohl physisch als auch psychisch. Auch wusste, dass sie nur so wenige Möglichkeiten hat, einen Marathon zu laufen. Ihre Marathonvorbereitung war ja sehr lange und auf den Berlin Marathon ausgerichtet.  Und vor dem Berliner HM konnte sie trotz Zielstellung gut schlafen. Sie führt das darauf zurück, dass sie im Hinterkopf hatte, als Plan B noch weitere HM laufen zu können.
Es lief von Anfang nicht rund bei ihr und hatte einfach nicht die Kraft. Beim Köln HM lief es viel besser, obwohl sie da ja überhaupt nicht geschlafen hat. Darauf hat sie gehofft, allerdings war das dann eher Glück und Marathon ist auch noch mal etwas anderes, zumindest konnte sie es sich nicht erklären wieso es damals trotzdem lief.  

Ob Esther noch einen Versuch wagen wird in diesem Jahr bereits ist unklar. Hendrik meinte in seinem Podcast, dass das noch zu früh ist und es ihre Entscheidung sei. Aber er sagt so einfach ist das ja nicht. Alles war auf Berlin ausgerichtet, auch mit dem Datum aufgr. ihrer "Tage" etc.. Die Form könne man nicht so einfach konservieren, auch psychisch ist es ja schwer, den Fokus aufrecht zu erhalten. 

Vllt. war die Vorbereitung auch zu lange vom Mentalen her? Also gefühlt war das länger als 12 Wochen oder?

Edit: Quelle beide Podcasts von Esther (zwischen Min 13 und 15) und von Hendrik


RE: 52. Berlin Marathon - 27.09.2026 - aj_runner - 29.09.2026

(29.09.2026, 11:28)mariusfast schrieb: Esther ist sich ganz sicher, dass es nicht an der Zielstellung lag. Dies sei nicht das was den Druck ausgelöst habe. Es sei ihr eigener Druck von ihr. Sonst hätte sie auch in Köln (HM 2025) schon schlafen können, aber konnte sie ja damals überhaupt nicht (o Stunden und vor Berlin jetzt 2 H).  Sie hatte so viel Entbehrungen in der Marathonvorbereitung, sowohl physisch als auch psychisch. Auch wusste, dass sie nur so wenige Möglichkeiten hat, einen Marathon zu laufen. Ihre Marathonvorbereitung war ja sehr lange und auf den Berlin Marathon ausgerichtet.  Und vor dem Berliner HM konnte sie trotz Zielstellung gut schlafen. Sie führt das darauf zurück, dass sie im Hinterkopf hatte, als Plan B noch weitere HM laufen zu können.
Es lief von Anfang nicht rund bei ihr und hatte einfach nicht die Kraft. Beim Köln HM lief es viel besser, obwohl sie da ja überhaupt nicht geschlafen hat. Darauf hat sie gehofft, allerdings war das dann eher Glück und Marathon ist auch noch mal etwas anderes, zumindest konnte sie es sich nicht erklären wieso es damals trotzdem lief.  

Ob Esther noch einen Versuch wagen wird in diesem Jahr bereits ist unklar. Hendrik meinte in seinem Podcast, dass das noch zu früh ist und es ihre Entscheidung sei. Aber er sagt so einfach ist das ja nicht. Alles war auf Berlin ausgerichtet, auch mit dem Datum aufgr. ihrer "Tage" etc.. Die Form könne man nicht so einfach konservieren, auch psychisch ist es ja schwer, den Fokus aufrecht zu erhalten. 

Vllt. war die Vorbereitung auch zu lange vom Mentalen her? Also gefühlt war das länger als 12 Wochen oder?

Edit: Quelle beide Podcasts von Esther (zwischen Min 13 und 15) und von Hendrik

Nach der Schilderung von Hendrik war sie ja im Vorfeld schon völlig von der Rolle und bereits bei Km 5 hat sie signalisiert, dass sie das Tempo nicht halten kann. Eine Haile hat vor dem Start gelächelt und in die Kamera gewunken, diametraler hätte der Gesichtsausdruck von Esther nicht sein können. 
Ich bleibe dabei: Die Schuhe sind für Esther noch ein paar Nummern zu groß, sie braucht Zeit reinzuwachsen. Andere Spitzenathleten bauen sie das internationale Setup über Jahre hinweg auf, sie hat bis jetzt nur an unbedeutenden Rennen teilgenommen. Deshalb ist nicht die Frage, ob sie körperlich eine Sub-2:19 kann, sondern wie sich mental dahin entwickelt.
Die Kombination aus künstlich aufgebauten Druck (nur ein paar Jahre auf höchsten Niveau), dass die Vorbereitung ein Verzicht auf alles schöne ist, sehr hohe Zielsetzung und der Eigenschaft sowie sehr nervös zu sein, ist eine Zusammensetzung, bei der Hendrik als Taktgeber überlegen muss, ob seine Herangehensweise auch die richtige für Esther ist oder ob sie nicht ein ganz anderes Konzept benötigt. Noch mehr Abschottung vor dem Rennen wird das Problem nicht lösen. Ob Hendrik bereit ist, ein spezifisches Esther-Konzept zu entwickeln (oder für sie entwickeln zu lassen), bleibt für mich die Gretchen-Frage.


RE: 52. Berlin Marathon - 27.09.2026 - Oliver - 29.09.2026

Wie bereits mehrfach angemerkt wurde, scheint der wahrgenommene Druck in erster Linie aus dem unmittelbaren Umfeld der Familie Pfeiffer selbst zu resultieren. Vor diesem Hintergrund stellt sich die Frage, ob die dargestellte Vereinbarkeit von Leistungssport und Privatleben tatsächlich nur unter weitgehendem Verzicht auf persönliche Bedürfnisse möglich ist.

Ein Blick auf andere Spitzensportlerinnen, etwa Gesa Krause, vermittelt zumindest nach außen ein anderes Bild. Über ihre öffentlichen Auftritte und Social-Media-Kanäle entsteht der Eindruck, dass sich Leistungssport mit familiären Verpflichtungen, sozialen Kontakten, Sponsorenterminen und weiteren beruflichen Anforderungen, wie z.B. Bundeswehrlehrgänge, durchaus kombinieren lässt.

Natürlich lassen sich individuelle Lebenssituationen nicht eins zu eins miteinander vergleichen. Dennoch könnte die aktuelle Diskussion Anlass zu der Überlegung geben, ob das gewählte Lebensmodell langfristig den eigenen Erwartungen und Belastungsgrenzen entspricht. Diese Feststellung ist nicht als Kritik zu verstehen, sondern als nüchterne Beobachtung, dass unterschiedliche Athletinnen offenbar unterschiedliche Wege finden, die Anforderungen des Spitzensports mit ihrem Privatleben in Einklang zu bringen.


RE: 52. Berlin Marathon - 27.09.2026 - Läufer 800m - 29.09.2026

(29.09.2026, 12:57)Oliver schrieb: Wie bereits mehrfach angemerkt wurde, scheint der wahrgenommene Druck in erster Linie aus dem unmittelbaren Umfeld der Familie Pfeiffer selbst zu resultieren. Vor diesem Hintergrund stellt sich die Frage, ob die dargestellte Vereinbarkeit von Leistungssport und Privatleben tatsächlich nur unter weitgehendem Verzicht auf persönliche Bedürfnisse möglich ist.

Ein Blick auf andere Spitzensportlerinnen, etwa Gesa Krause, vermittelt zumindest nach außen ein anderes Bild. Über ihre öffentlichen Auftritte und Social-Media-Kanäle entsteht der Eindruck, dass sich Leistungssport mit familiären Verpflichtungen, sozialen Kontakten, Sponsorenterminen und weiteren beruflichen Anforderungen, wie z.B. Bundeswehrlehrgänge, durchaus kombinieren lässt.

Natürlich lassen sich individuelle Lebenssituationen nicht eins zu eins miteinander vergleichen. Dennoch könnte die aktuelle Diskussion Anlass zu der Überlegung geben, ob das gewählte Lebensmodell langfristig den eigenen Erwartungen und Belastungsgrenzen entspricht. Diese Feststellung ist nicht als Kritik zu verstehen, sondern als nüchterne Beobachtung, dass unterschiedliche Athletinnen offenbar unterschiedliche Wege finden, die Anforderungen des Spitzensports mit ihrem Privatleben in Einklang zu bringen.
wenn ein solche Forderung egal ob kritisch oder nicht so einfach wäre im sozialen multidimensional Zusammenleben, bräuchten wir keine Psychologen und Coaches. Und ehrlich gesagt was wir von außen beurteilen können ist doch sehr wenig und selbst eine persönliche Äußerung eines Ahtleten kann überdeckt sein von Selbsttäuschung oder gar eine verzerrter Wahrnehmung, vor allem in Momenten der Niederlage


RE: 52. Berlin Marathon - 27.09.2026 - TranceNation 2k14 - 29.09.2026

(29.09.2026, 11:28)mariusfast schrieb: Sie hatte so viel Entbehrungen in der Marathonvorbereitung, sowohl physisch als auch psychisch. Auch wusste, dass sie nur so wenige Möglichkeiten hat, einen Marathon zu laufen. Ihre Marathonvorbereitung war ja sehr lange und auf den Berlin Marathon ausgerichtet.

Das ist aber ein grundätzliches Marathon-Problem und damit wird sie zurecht kommen müssen. Einzig wäre es für das "Debut" (hat sie das jetzt oder zählt das für euch immernoch nicht?) vll schlauer gewesen, einen weniger im Fokus liegenden Frühjahrs-Marathon zu nehmen, wo es in den Wochen danach direkt adäquate Alternativen gibt. das wäre ja für nächstes Jahr eine Möglichkeit. Anscheinend braucht sie das ja so, und das machen ja Mehrkämpfer zB nicht anders. Valencia 2026 scheint aus physiologischen Gründen dann auch raus zu sein...


RE: 52. Berlin Marathon - 27.09.2026 - Oliver - 29.09.2026

(29.09.2026, 14:45)TranceNation 2k14 schrieb:
(29.09.2026, 11:28)mariusfast schrieb: .. nur so wenige Möglichkeiten hat, einen Marathon zu laufen.

Das ist aber ein grundätzliches Marathon-Problem

Da sie sich bewusst gegen hormonelle Eingriffe entschieden hat, ist ihr "Window of Opportunity" für absolute Spitzenleistungen extrem klein.

Sie hat für sich ganz präzise die optimalen Tage innerhalb ihres Zyklus herausgearbeitet und läuft am stärksten in den ersten zwei Wochen nach der Periode. Es wird bereits über Frankfurt als zweiten Versuch spekuliert, da die Form durch das frühe Aussteigen in Berlin noch da sein sollte. Ob das klappt, bleibt jedoch reine Spekulation. Ob ihr sensibler Zyklus nach dem mentalen Stress von Berlin Ende Oktober überhaupt mit dem Frankfurter Starttermin kompatibel ist, wissen wir natürlich nicht.


RE: 52. Berlin Marathon - 27.09.2026 - aj_runner - 30.09.2026

Später im Podcast hat Schmidti die Frage nach den zu großen Schuhen aufgeworfen (scheint hier auch mitzulesen). Wie zu erwarten, eine sehr eloquente Antwort von Hendrik. Allerdings beantwortet er die Frage nur in Bezug auf die physische Leistungsfähigkeit. Er zieht u.a. Analogien zur Start-up-Szene der USA, wo man sich etwas traut und mutig ist und vielleicht auch mal scheitert, im Gegensatz zum Unternehmertum in Deutschland. Und es kommt auch wieder als Argument, dass Esther nur in einem begrenzten Zeitraum sich diesem Training aussetzen will und deshalb keine Zeit dafür hat, sich Schritt für Schritt zu verbessern.
Das Argument der zu großen Schuhe hatte ich eigentlich nicht in bezug auf Ihre physische Leistungsfähigkeit aufgeworfen, sondern dass Sie diese mental noch nicht füllen kann, und dieser Aspekt blieb leider unbeantwortet.


RE: 52. Berlin Marathon - 27.09.2026 - TranceNation 2k14 - 30.09.2026

Ich musste gerade tatsächich erstmal überlegen warum Esther zu große Schuhe getragen haben sollte und warum dass den Ausstieg erklärt...naja, es ist ja noch früh Big Grin


RE: 52. Berlin Marathon - 27.09.2026 - mariusfast - 30.09.2026

(30.09.2026, 08:34)aj_runner schrieb: Später im Podcast hat Schmidti die Frage nach den zu großen Schuhen aufgeworfen (scheint hier auch mitzulesen). Wie zu erwarten, eine sehr eloquente Antwort von Hendrik. Allerdings beantwortet er die Frage nur in Bezug auf die physische Leistungsfähigkeit. Er zieht u.a. Analogien zur Start-up-Szene der USA, wo man sich etwas traut und mutig ist und vielleicht auch mal scheitert, im Gegensatz zum Unternehmertum in Deutschland. Und es kommt auch wieder als Argument, dass Esther nur in einem begrenzten Zeitraum sich diesem Training aussetzen will und deshalb keine Zeit dafür hat, sich Schritt für Schritt zu verbessern.
Das Argument der zu großen Schuhe hatte ich eigentlich nicht in bezug auf Ihre physische Leistungsfähigkeit aufgeworfen, sondern dass Sie diese mental noch nicht füllen kann, und dieser Aspekt blieb leider unbeantwortet.

Genau dieser mentale Aspekt aufgr. einer zu hohen Zielstellung wurde ja von Esther in ihrem Podcast verneint. Siehe meinen Beitrag. Leider wurde da kein Unterschied zwischen Halbmarathon und Marathon gemacht, außer dass man beim HM mehr Alternativrennen hat. Aber ich denke ein Marathon ist ja auch so noch mal was komplett anderes. Also wenn man sich bspw. bei KM 9 so miserabel fühlt. Da sieht man auch noch mal die Stärke von Hendrik, der in Valencia schon früh Magenprobleme hatte und damals PB und Kadernorm lief.

Edit: Bei physischer Fähigkeit wurde m.E. von Hendrik aber auch die Rennhärte unterschätzt, die mit der Erfahrung kommt. Also er sagte, dass Esther ja eig schon die letzten Jahre in dem Sinne in Marathonvorbereitung war, dass sie die nötige Basis auf 10 und HM legte. Das heißt aber nicht, dass man das dann einfach umsetzen kann. Vor allem nicht mit nur einer Marathonvorbereitung. Bei Kuhlmann machte sie wenigstens schon DL2. Aber nicht ansatzweise in der nötigen Länge. Den DL2 hat man jetzt ja komplett weggelassen. Vll. war das bei Hendrik der richtige Ansatz zu polarisieren, da LT1 eh schon gut ausgebaut ist bei ihm. Bei einer unerfahrenen Esther eben genau das Falsche? Marathonspezifische Einheiten fehlten bei Kuhlmann).