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+--- Thema: Frankfurt-Marathon 26.10.2014/Gabius 2:09.32 ! (/showthread.php?tid=596)
RE: Frankfurt-Marathon 26.10.2014/Gabius 2:09.32 ! - longbottom - 27.10.2014
Also früher war es mal so, dass eine Top-20-Platzierung bei der WM im Marathon und Gehen gleichbedeutend mit der Olympiaquali ist. Falls das immer noch so ist, wäre das der einzige Grund, der dafür sprechen könnte, warum Gabius (oder Pollmächer oder unsere Damen) in Peking im Marathon startet.
Bei Olympia sieht das schon anders aus. Eine Überraschung nach oben ist im Marathon einfach wahrscheinlicher als über 10.000m. Und bei Olympia gibt es auch diese Mannschaftswettbewerbe nicht. Da dürfen auch im Marathon nur drei Äthiopier und Kenianer pro Geschlecht starten.
RE: Frankfurt-Marathon 26.10.2014/Gabius 2:09.32 ! - DerC - 27.10.2014
(26.10.2014, 14:06)Atanvarno schrieb: Hoffentlich veröffentlich Gabius auch den Rest seines Marathon-Trainings. Es würde mich wirklich interessieren, was er in den letzten Wochen gemacht hat.Hier interessante Infos von Canova:
Thread über Arne auf letsrun
Aus einem Posting von Renato Canova daraus:
Sun, 12.10
Competition of 10 km in Berlin (4th in 28’08”) at 95% of effort
Viele haben Gabius unterschätzt - u. a. , weil er in einigen Wettkämpfen nicht alles zeigen konnte und in anderen nicht alles zeigen wollte.
Man kann seine wirklich sehr gute Leistung als Sensation bezeichnen. Andersherum gesehen ist das aber eigentlich eben das, was heute mit modernem Marathontraining auch für Europäer möglich sein sollte, die Talent für den Marathon und die entsprechenden Leistungen auf kürzeren Strecken haben.
Gruß
C
RE: Frankfurt-Marathon 26.10.2014/Gabius 2:09.32 ! - Atanvarno - 27.10.2014
Ein paar interessante Anmerkungen von Canova
Über seine Trainingsphilosophie im allgemeinen
Zitat:The most important point of my training philosophy is the INDIVIDUALIZATION.
I never prepare training plans longer than 2 weeks. This because a coach is like a taylor who has to make a good cloth, and for doing this the first step is to MEASURE the client, analyzing his body.
[...]
This means that IS THE PROGRAM FOLLOWING THE ATHLETE, NOT THE ATHLETE FOLLOWING THE PROGRAM.
Über Arne
Zitat:I think Arne can look for running under 2:08’ in 2015, because has a great feeling with his body, great personal maturity, and very good knowledge of physiology due to his studies : an athlete and a person like him can always produce big joy and satisfaction for somebody with the fortune to collaborate with him.