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RE: 43. Frankfurt Marathon - 25.10.2026 (Blanka Dörfel 2:20:46) - Straßenläufer - 29.10.2026
(28.10.2026, 22:47)aj_runner schrieb:(28.10.2026, 13:06)OldSchoolRunner schrieb: Wurde sie denn auch gefragt, warum sie von 2022 bis 2024/2025 (trotz vermutlich ebenfalls schon professionellem Training) keine Fortschritte, sondern eher Rückschritte gemacht hatte?
Nope
Im Idealszenario hätte ich mir persönlich auch etwas mehr Deep Talk gewünscht, zumal Blanka an der ein oder anderen Stelle hierfür die Tür einen kleinen Spalt aufgemacht hat. Es wurden aber u.a. einfache Fragen wie "Was sind deine Top3 im Costco in Boulder?" gestellt, die zwar athmosphärisch für das Gespräch nett aber den Weltklassesport-Kern nicht wirklich treffen.
Letztlich sollte die interessierte Öffentlichkeit respektieren, dass Spitzensportler selbst in der heutigen Zeit noch eine Privatsphäre haben, was natürlich auch o.k. ist. Und es ist immer einfacher von Erfolgen und positiven Dingen zu berichten.
Das soll bitte überhaupt keine Generalkritik am Podcast sein. Es ist wirlich top, dass es ihn gibt. Und er kann natürlich nicht jeden Hörerwunsch berücksichtigen.
RE: 43. Frankfurt Marathon - 25.10.2026 (Blanka Dörfel 2:20:46) - Reichtathletik - 29.10.2026
(28.10.2026, 22:47)aj_runner schrieb:(28.10.2026, 13:06)OldSchoolRunner schrieb: Wurde sie denn auch gefragt, warum sie von 2022 bis 2024/2025 (trotz vermutlich ebenfalls schon professionellem Training) keine Fortschritte, sondern eher Rückschritte gemacht hatte?
Nope
Oder was in der Saisonplanung abgegangen ist, dass sie DM und EM auslassen musste, aber davor und danach Spitzenleistungen erbracht hat?
Ich finde den Punkt nachwievor extrem wichtig. Das kann gut sein, dass das nicht in die Öffentlichkeit gehört und dann ist das auch okay. Allerdings hatte ich bei den wenigen Äußerungen zu dem Thema nicht den Eindruck, dass es hieß: "Wissen wir, wollen/können wir aber nicht drüber reden." Sondern eher: "Ja, keine Ahnung."
Das fände ich erschreckend und dann müsste man da intern noch massiv nachforschen und sich nicht davon blenden lassen, dass es jetzt wieder geklappt hat. Mit der Gesundheit ist nicht zu spaßen.
RE: 43. Frankfurt Marathon - 25.10.2026 (Blanka Dörfel 2:20:46) - mariusfast - 29.10.2026
(28.10.2026, 13:06)OldSchoolRunner schrieb: Wurde sie denn auch gefragt, warum sie von 2022 bis 2024/2025 (trotz vermutlich ebenfalls schon professionellem Training) keine Fortschritte, sondern eher Rückschritte gemacht hatte?
Aber sie hat gesagt, dass sie schon immer Läuferin war und auch die Long Runs am Liebsten gemacht hat. Letztlich profitiert sie auch davon. Auch wenn man mancnmal stagniert, heißt das nicht dass die Jahre ganz umsonst waren.
RE: 43. Frankfurt Marathon - 25.10.2026 (Blanka Dörfel 2:20:46) - Läufer_a.D. - 29.10.2026
Im Runners World Podcast gibt es tiefere Einblicke auch in das Training.
RE: 43. Frankfurt Marathon - 25.10.2026 (Blanka Dörfel 2:20:46) - mariusfast - 29.10.2026
(29.10.2026, 21:00)Läufer_a.D. schrieb: Im Runners World Podcast gibt es tiefere Einblicke auch in das Training.
Blanka hat schon eine Uhr an (nir nicht im Wettkampf). Sie schaut aber erst danach drauf. Ihr Trainer moechte aber schon die Daten wie Pace und Herzfrequenz wissen.
RE: 43. Frankfurt Marathon - 25.10.2026 (Blanka Dörfel 2:20:46) - Läufer_a.D. - 29.10.2026
Sie ist zudem Vollprofi ohne nebenbei zu studieren oÄ. Ist natürlich auch gewagt, alles auf die Karte Sport zu setzen. Das bedeutet keine Ablenkungen, kein Stress. Die Umfänge werden sicherlich hoch sein. Aber ist es wohl eine eins zu eins Betreuung (24/7), da neben ihr keine weiteren Athleten betreut werden (?).
RE: 43. Frankfurt Marathon - 25.10.2026 (Blanka Dörfel 2:20:46) - mariusfast - 29.10.2026
(29.10.2026, 21:34)mariusfast schrieb:(29.10.2026, 21:00)Läufer_a.D. schrieb: Im Runners World Podcast gibt es tiefere Einblicke auch in das Training.
Blanka hat schon eine Uhr an (nir nicht im Wettkampf). Sie schaut aber erst danach drauf. Ihr Trainer moechte aber schon die Daten wie Pace und Herzfrequenz wissen.
Sie beschrieb ihre Marathonprep. Viel Hokus Pokus war nicht dabei sagt sie sogar selbst (es war also sehr wohl in Bereiche unterteilt). 1 bis 2 long runs die Woche 1x 30 bis 35 mittlerer Long Run und 1x 40 oder halt diese 42,3 Runde. 1x DL2 in 20 bis max 30 KM schneller als Long Run Pace und 1x DL 3 nochmals schneller (war ja ungef. Ihre Marathonpace wenn man diese 3:24 mit Hoehe und noch nicht ganz in ihrem Peak mehr als 1 Monat vor Frankfurt beruecksichtigt. Und 1x noch ein paar Intervalle. Alles andere Auffüllkilometer.
Fazit wieder mal gilt man darf sich nicht so leicht beeinflussen lassen von den Begrifflichkeiten in der Szene (nach Gefühl oder easy etc.). Es gibt sehr wohl eine Struktur und ihr "Gefühl" ist ja letztlich nichts anderes als genau diese Bereiche treffen zu wollen wie Subtreshold (DL3) oder Ga1 LT1 aerobe Schwelle (DL2). Die Canova Gruppe steuert ebenfalls nicht mit Herzfrequenz oder Laktat (laut Sweat Elite Gruender Fox macht das fast niemand der weltbesten Marathonis) und orientiert sich bei den Bereichen an der Wettkampfpace ( bspw. 90 bis 95 Prozent von MRP wird der der DL2 gemacht). Ich finde da den Ansatz von Blanka und Hogen deutlich vernuenftiger. Edit Hendrik Pfeiffer sagte ja dass er zu Beginn der Marathonprep seine marathonspezifischen Läufe schneller macht als Schwelle (wo er Laktat kontrolliert), um an die Wettkampfpace zu gewöhnen. Das heißt er macht das Training im Vo2 Max Bereich was nach der Wissenschaft auch nicht wirklich sinning ist sicherlich.
RE: 43. Frankfurt Marathon - 25.10.2026 (Blanka Dörfel 2:20:46) - mariusfast - 29.10.2026
(29.10.2026, 21:50)Läufer_a.D. schrieb: Sie ist zudem Vollprofi ohne nebenbei zu studieren oÄ. Ist natürlich auch gewagt, alles auf die Karte Sport zu setzen. Das bedeutet keine Ablenkungen, kein Stress. Die Umfänge werden sicherlich hoch sein. Aber ist es wohl eine eins zu eins Betreuung (24/7), da neben ihr keine weiteren Athleten betreut werden (?).
Scheint so ja. Die Betreuung ist ja nicht vergleichbar mit anderen Konstellationen. Sie bezeichnete Hogen sogar als Art Vaterfigur. In Neuseeland hat er ja ein Haus. Sie lebt dort mit ihm komplett alleine (vll ist Pippig noch dabei) und auch in Boulder ist er dabei.
RE: 43. Frankfurt Marathon - 25.10.2026 (Blanka Dörfel 2:20:46) - mariusfast - 30.10.2026
(28.10.2026, 22:47)aj_runner schrieb:(28.10.2026, 13:06)OldSchoolRunner schrieb: Wurde sie denn auch gefragt, warum sie von 2022 bis 2024/2025 (trotz vermutlich ebenfalls schon professionellem Training) keine Fortschritte, sondern eher Rückschritte gemacht hatte?
Nope
Im Bestzeit Podcast gibt es ab 24 min ca. ein Kapitel zu Long Covid. 4 Jahres Phase mit Rueckschlaegen führt sie auf Long Covid zurueck.Laut Hogen hatte sie Einbrüche nach harten Belastungen. Sie konnte gar nicht trainieren nach Corona. Aktuell keine weiteren Nebenwirkungen in den letzten 2 Jahren.
RE: 43. Frankfurt Marathon - 25.10.2026 (Blanka Dörfel 2:20:46) - OldSchoolRunner - 30.10.2026
(30.10.2026, 09:07)mariusfast schrieb:(28.10.2026, 22:47)aj_runner schrieb:(28.10.2026, 13:06)OldSchoolRunner schrieb: Wurde sie denn auch gefragt, warum sie von 2022 bis 2024/2025 (trotz vermutlich ebenfalls schon professionellem Training) keine Fortschritte, sondern eher Rückschritte gemacht hatte?
Nope
Im Bestzeit Podcast gibt es ab 24 min ca. ein Kapitel zu Long Covid. 4 Jahres Phase mit Rueckschlaegen führt sie auf Long Covid zurueck.Laut Hogen hatte sie Einbrüche nach harten Belastungen. Sie konnte gar nicht trainieren nach Corona. Aktuell keine weiteren Nebenwirkungen in den letzten 2 Jahren.
Danke, das ist doch zumindest eine mögliche plausible Erklärung.