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RE: Laufsaison 2025 - mariusfast - 02.01.2025
Interview mit Farken
https://masindependent.com/blogs/journal/neue-hohen-gleiche-einstellung-robert-farken-erobert-colorado
Zitat:Der Tagesrhythmus, der Wochenplan, die Trainingsphilosophie – alles ist komplett anders“, erzählt er. Und genau das war sein Ziel: „Wenn sich nicht viel ändern würde, hätte ich auch bleiben können
(...)
Das Training hier ist viel intuitiver“, sagt er. „Wenn du dich gut fühlst, kannst du Gas geben, und wenn nicht, ist es völlig okay, mal langsamer zu machen.
(...) Blutlaktat-Tests ist Geschichte, was für eine entspanntere Atmosphäre sorgt.
(...) Die Resultate der Leistungsdiagnostik sind besser denn je.
Neu ist auch, dass nun verschiedene Trainingsbereiche in einer Einheit gemixt werden. Bereits beim Coffeeclubpodcast hat er gemeint, dass man in seiner alten Trainingsgruppe gesagt hat man mache sich dadurch die Einheit kaputt. Schwelle muss von daher Schwelle bleiben etc.
https://masindependent.com/blogs/journal/neue-hohen-gleiche-einstellung-robert-farken-erobert-colorado
Zitat:Besonders liebt er die längeren Einheiten, die verschiedene Intensitätsbereiche kombinieren. Sie starten im Schwellenbereich, steigern sich bis ins Anaerobe – und dann wird es richtig hart. „Das bringt die Kiste zum Laufen, bevor es ans Eingemachte geht“, sagt er begeistert.https://masindependent.com/blogs/journal/neue-hohen-gleiche-einstellung-robert-farken-erobert-colorado
Seine Freundin plant nach Boulder zu ziehen, wenn ihr Studium abgeschlossen ist.
RE: Laufsaison 2025 - S_J - 03.01.2025
(02.01.2025, 23:52)mariusfast schrieb: Neu ist auch, dass nun verschiedene Trainingsbereiche in einer Einheit gemixt werden. Bereits beim Coffeeclubpodcast hat er gemeint, dass man in seiner alten Trainingsgruppe gesagt hat man mache sich dadurch die Einheit kaputt. Schwelle muss von daher Schwelle bleiben etc.
Ich glaube nicht, dass es zwischen den beiden Trainingsphilosophie-Camps (mischen oder nicht mischen) in diesem Jahrhundert noch eine Einigung geben wird
Am Ende ist ja ohnehin vieles nur Semantik.
RE: Laufsaison 2025 - marathoni - 04.01.2025
Dahlke wahrscheinlich auch Houston Half? Bin sehr gespannt auf das gesamte Elite Feld. Und ob Hendrik stafke Konkurrenz bekommt.
RE: Laufsaison 2025 - marathoni - 05.01.2025
https://my.raceresult.com/306813/participants
Schwäbisch Hall morgen.
Wie bereits geschrieben ist Alina Reh am Start. Wird spannend gegen Esther Pfeiffer.
Hendrik Pfeiffer, von Muschwitz, Lorenz Baum, Mergenthaler die bekanntesten Namen.
RE: Laufsaison 2025 - mariusfast - 06.01.2025
https://www.youtube.com/live/JpHSiLaK5Qc
hier sollte der Dreikönigslauf übertragen werden
Funktioniert nicht
Hier noch einer.
leider ohne Ton
https://www.youtube.com/watch?v=MJanBBFYvvE
RE: Laufsaison 2025 - marathoni - 06.01.2025
HIRSUATO Mamyio Nuguse
Deutsche Flagge? Einfach nichts angegeben und daher Default Deutsch oder ist eingebürgert?
Pfeiffers gewinnnen, Esther vor Alina.
Alina
RE: Laufsaison 2025 - Paragraf - 06.01.2025
(06.01.2025, 14:26)mariusfast schrieb: https://www.youtube.com/live/JpHSiLaK5Qc
hier sollte der Dreikönigslauf übertragen werden
Funktioniert nicht
Hier noch einer.
leider ohne Ton
https://www.youtube.com/watch?v=MJanBBFYvvE
Hier die Ergebnisse: E. Pfeiffer 41 sec vor Reh.
39. DREIKÖNIGSLAUF Schwäbisch Hall, 06.01.2025 : : my.race|result
RE: Laufsaison 2025 - vedo - 06.01.2025
(06.01.2025, 14:40)marathoni schrieb: HIRSUATO Mamyio NuguseDenk mal nach. Der Mann ist erst ein Jahr und ein paar Monate in Deutschland.
Deutsche Flagge? Einfach nichts angegeben und daher Default Deutsch oder ist eingebürgert?
RE: Laufsaison 2025 - mariusfast - 06.01.2025
(06.01.2025, 14:40)marathoni schrieb: HIRSUATO Mamyio Nuguse
Deutsche Flagge? Einfach nichts angegeben und daher Default Deutsch oder ist eingebürgert?
Einbürgerung halte ich aus jur. Gründen für eher unwahrscheinlich. Bei jungen Läufern, die für Deutschland starten können wie Fitwi, kann das etwas anderes sein. Aber er ist ja erst seit 1 Jahr und 4 Monate in DE und nichtmehr der jüngste! Dennoch gibt es bessere Laufzeiten deutscher Athleten. Seine PBs seiner früheren Karriere als äthiopischer Langstreckenläufer zwischen 2014 und 2016 sind dennoch beachtlich
5.000m 13:24 min
10.000 m 27:24 min
21,1 km 1:01:07 Std
https://mtv-giessen.de/news/ausnahmelaeufer-des-mtv-mischt-die-laeuferszene-auf
RE: Laufsaison 2025 - mariusfast - 06.01.2025
(06.01.2025, 14:53)mariusfast schrieb:(06.01.2025, 14:40)marathoni schrieb: HIRSUATO Mamyio Nuguse
Deutsche Flagge? Einfach nichts angegeben und daher Default Deutsch oder ist eingebürgert?
Einbürgerung halte ich aus jur. Gründen für eher unwahrscheinlich. Bei jungen Läufern, die für Deutschland starten können wie Fitwi, kann das etwas anderes sein. Aber er ist ja erst seit 1 Jahr und 4 Monate in DE und nichtmehr der jüngste! Dennoch gibt es bessere Laufzeiten deutscher Athleten. Seine PBs seiner früheren Karriere als äthiopischer Langstreckenläufer zwischen 2014 und 2016 sind dennoch beachtlich
5.000m 13:24 min
10.000 m 27:24 min
21,1 km 1:01:07 Std
https://mtv-giessen.de/news/ausnahmelaeufer-des-mtv-mischt-die-laeuferszene-auf
Ist das jedoch wirklich derselbe Athlet????
https://worldathletics.org/athletes/ethiopia/mamiyo-nuguse-14466363
In seinem IAAF Profil sind seine oben aufgelistete frühere PBs, auf die sein Heimatverein hinwiesen, aber auch seine diesjährigen Saisonbestzeiten, wie bspw. aus Leverkusen zu sehen (zumindest die Saisonbestzeiten sind ja von ihm aufgestellt). In seinem IAAF Profil ist er allerdings am 13. Feb. 1982 geboren und heißt Hersuato MAMIYO. Das heißt er wäre der selbe Jahrgang wie Bekele und der läuft ja auch noch top Zeiten.
In dieser Saison startet er allerdings unter 1989 (nicht nur bei diesem Wettkampf in Schwäbisch Hall)