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+--- Thema: London Marathon 2020 - 04.10.2020 (/showthread.php?tid=3886)
RE: London Marathon 2020 - 04.10.2020 - Andreas - 04.10.2020
Arne Gabius ist die 5 km in 15:42 min durchgelaufen und 54 Sekunden zurück.
RE: London Marathon 2020 - 04.10.2020 - runner5000 - 04.10.2020
Das ist jetzt schon so langsam, dass Moen zur Kipchoge Gruppe aufgeschlossen hat.
Die Gabius Gruppe ist jetzt deutlich schneller geworden. 31:02 min für die 10 km
RE: London Marathon 2020 - 04.10.2020 - Robb - 04.10.2020
Was für Zwischenzeiten 10/20/30/40km bräuchte Gabius denn ungefähr für die Norm?
RE: London Marathon 2020 - 04.10.2020 - runner5000 - 04.10.2020
(04.10.2020, 10:53)Robb schrieb: Was für Zwischenzeiten 10/20/30/40km bräuchte Gabius denn ungefähr für die Norm?31:09 min im Schnitt sind 2:11:30 h
RE: London Marathon 2020 - 04.10.2020 - HZZ - 04.10.2020
(04.10.2020, 10:55)runner5000 schrieb:Mit Hendrik & Amanal sind allerdings schon 2 unter 2:10:30h, dazu kommt noch Ringer, der die Zeit laufen kann, also eher unter 31 min / 10 km.(04.10.2020, 10:53)Robb schrieb: Was für Zwischenzeiten 10/20/30/40km bräuchte Gabius denn ungefähr für die Norm?31:09 min im Schnitt sind 2:11:30 h
RE: London Marathon 2020 - 04.10.2020 - runner5000 - 04.10.2020
Ganz vorne wird weiter munter gebummelt. Konsequent KM in 3:00 oder langsamer
RE: London Marathon 2020 - 04.10.2020 - Robb - 04.10.2020
Ist Gabius dann mit 31:02 bei 10km nicht schon zu langsam? Er wird ja kaum 42km gleichmäßig in dem Tempo laufen.
RE: London Marathon 2020 - 04.10.2020 - runner5000 - 04.10.2020
(04.10.2020, 11:07)Robb schrieb: Ist Gabius dann mit 31:02 bei 10km nicht schon zu langsam? Er wird ja kaum 42km gleichmäßig in dem Tempo laufen.Er läuft momentan mitten in der Olympia Gruppe. Nach 15 km hat er eine prognostizierte Endzeit von 2:10:52
RE: London Marathon 2020 - 04.10.2020 - Robb - 04.10.2020
Die Prognosen stimmen eh nie, die basieren doch auf gleichmäßigem Tempo, aber das laufen die wenigsten.
RE: London Marathon 2020 - 04.10.2020 - runner5000 - 04.10.2020
(04.10.2020, 11:13)Robb schrieb: Die Prognosen stimmen eh nie, die basieren doch auf gleichmäßigem Tempo, aber das laufen die wenigsten.Klar basieren die auf gleichmäßigem Tempo. Worauf denn auch sonst?