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Laufsaison 2026 - Druckversion

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RE: Laufsaison 2026 - tobitobs - 25.09.2026

Die ersten Invitationals läuten die XC Saison für die US Colleges wieder ein.

Vom letzten Wochenende nachzutragen.
Southern Showcase: 27. Luca Madeo (Cumberlands) - 11. Bianca Böhnke ( Boise State )

Ergebnisse von heute ( w: 6km , m: 8km )

Gans Creek

6. Rahel Brömmel (Missouri)- Beste Nicht-Kenianerin !
62. Frida Giersdorff (North Dakota)
83. Sonja Lindemann (North Dakota)
132. Leni Hirt (North Dakota)
195. Emma Rohrbach (Rice)

129. Henrik Lindstrot (North Dakota)

Lakefront

82. Eileen Seebon (Loyola)


RE: Laufsaison 2026 - mariusfast - 26.09.2026

(14.09.2026, 20:19)aj_runner schrieb:
(07.09.2026, 20:47)tobitobs schrieb:
(05.09.2026, 19:28)tobitobs schrieb:
(05.09.2026, 19:09)mariusfast schrieb: Klosterhalfen lief 31:48. Ergebnisse wurden im Stream angezeigt. Man konnte sehen wie sie ins Ziel lief. Immerhin top 10 und leichte Verbesserung zu ihrem letztem Bahnrennen (was auch nicht schwer war). Dennoch wieder mal über eine Minute weg von ihrer soliden 10 KM Zeit in Laredo. 

Hier befindet sich noch nicht nichts
Birell 10K Night Race Prague 2026 | RunCzech

Ergebnisse sind jetzt da unter Link. Klosterhalfen 8. , Alina Reh wird 11. in 32:50

Mal schauen ob Klosterhalfen und Reh ohne Rückschläge durch den Herbst kommen. In meinen wildesten Träumen stehen sie zusammen bei der Cross EM in Belgrad an der Startlinie.

Dass Koko dauerhaft gesund durchkommt, kann ich mir kaum vorstellen. Und wenn ich mir diesen Schritt anschaue, noch viel weniger. 

Was hat das mit ihrem Schritt zu tun?

Flash-News am Freitag | leichtathletik.de
Edit: 

Zitat:Die Deutsche Rekordlerin Konstanze Klosterhalfen wird am 4. Oktober den "tRUNsylvania 10K" in Brasov (Rumänien) laufen



RE: Laufsaison 2026 - tobitobs - 27.09.2026

Alina Reh gewinnt den Halbmarathon im Rahmen der Einstein Marathon Veranstaltung in 1:12:37 vor Tsambika Jäger 1:14:54

https://my.raceresult.com/370546/results


RE: Laufsaison 2026 - tobitobs - 27.09.2026

Zwei weitere College XC Invitationals mit deutschen Athleten am Start vom Samstag.
Bei der Princeton Meadows Challenge belegt Benne Anderson (Syracuse) Platz 3 hinter 2 Kenianern, die für die University of Alabama laufen.

Jamboree Invitational in Stillwater , Oklahoma.
23. Lukas Ehrle (New Mexico)


RE: Laufsaison 2026 - Küstenkrebs - 28.09.2026

(27.09.2026, 12:00)tobitobs schrieb: Alina Reh gewinnt den Halbmarathon im Rahmen der Einstein Marathon Veranstaltung in 1:12:37 vor Tsambika Jäger 1:14:54

https://my.raceresult.com/370546/results

In einer IG-Story hatte sie ihren Sieg als Trainingslauf auf dem Weg zu längeren Distanzen bezeichnet.

Zusätzlich sagt sie in einem Interview bei der Veranstaltung, dass sie mit 29 Jahren noch einmal angreifen wolle. Auf die Frage, ob sie nächstes Jahr wieder dabei wäre, antwortet sie ausweichend, dass sie dies wegen Qualizeitraum für die OS noch nicht sagen könne. Sie hat also noch hohe Ziele.


RE: Laufsaison 2026 - mariusfast - 04.10.2026

Der französische Läufer Meziane BENHAMMOU | Profile | World Athletics gehört dem Jg. 09 an und lief heute einen ER in der U-18 mit unfassbaren 28:39 über 10 KM Straße in Brasov. 

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RE: Laufsaison 2026 - Barnie - 04.10.2026

(04.10.2026, 15:48)mariusfast schrieb: Der französische Läufer Meziane BENHAMMOU | Profile | World Athletics gehört dem Jg. 09 an und lief heute einen ER in der U-18 mit unfassbaren 28:39 über 10 KM Straße in Brasov. 

Instagram

Er war Anfang des Jahres in Valencia bereits eine 29:12 gelaufen und im Juli eine 8:00,40 über 3000m. Ganz so überraschend ist die Leistung jetzt also nicht. In Rieti belegte er dann aber über 3000m hinter Maximilian Rath und Jonathan Albustin "nur" den 4.Platz.


RE: Laufsaison 2026 - mariusfast - 08.10.2026

Adam LIPSCHITZ | Profile | World Athletics

Der Südafrikaner Lipschitz lief letztes Wochenende in Košice (SVK) einen Marathon in 2:07:22 und somit PB.

Soweit, so gut könnte man sich denken. Jedoch wird es erst interessant, wenn man weiß, dass er laut Sweat Elite Gründer Matt Fox nicht nur  in dieser 12 wöchigen Marathonprep nur 96 KM gemacht hat ( Siehe Sweat ElitePodcast ab 25:55 What Happened to My Body After Losing 16kg + Melbourne Marathon Week + Portugal Running Experience , sondern dass er nie wesentlich mehr Umfang macht. Er war bereits vor einiger Zeit nach einer 2:08 beim Sweat Elitepodcast als er gerade so über 100 KM machte. Zudem ist es jetzt nicht so, dass er von den Unterdistanzen kommt, ganz im Gegenteil. Siehe sein IAAF Profil  Adam LIPSCHITZ | Profile | World Athletics

Das finde ich besonders spannend, da man ja aktuell spätestens ab 5000 M den Eindruck hat, es gibt keinen anderen Weg als mindestens 140 KM Plus machen zu müssen (und das meiste in sehr langsamer Zone1 Geschwindigkeit, siehe Bremm & Co.).


RE: Laufsaison 2026 - mariusfast - 08.10.2026

Es gibt ein interessantes Forschungsprojekt zum genderspezifischem Training von 800 bis 10 000 M LäuferInnen vom IAT Leipzig. 

Instagram

Zitat:Das Projekt verbindet zwei Perspektiven: Trainingsdaten von Läuferinnen und Läufern mit ähnlichen Voraussetzungen werden paarweise verglichen Außerdem werden erfolgreiche nationale und internationale Trainer*innen zu ihrem Vorgehen befragt. Ob sich aus beiden Zugängen Konsequenzen für das Training ergeben, ist Teil der Untersuchung.

Ich habe gehört, dass Frauen auch in der Grundlage viel mehr Vo2Max trainieren müssen als bei den männlichen Top Läufern, bei denen der Schwerpunkt auf dem Schwellentraining liegen kann.


RE: Laufsaison 2026 - tobitobs - 09.10.2026

XC Ergebnisse aus den USA

Beim Nuttycombe Invitational in Madison,Wisconsin waren gefühlt 70% der NCAA Topteams am Start.
Für die beiden männlichen deutschen Starter gab es in der Teamwertung Podiumsplatzierungen. Lukas Haug wurde starker 26. und zählte damit für Colorado ( Platz 2 ) zu den Scorern. Lukas Ehrle wurde zwar mit New Mexico Teamsieger , belegte aber nur den 178. Platz von 234 Läufern im „A“ Race.
Im „A“ Race der Frauen belegte Rahel Brömmel (Missouri) Platz 59 von 226 Läuferinnen , Bianca Böhnke wurde 94. Im „B“ Race wusste Chiara Judis ( West Virginia ) zu überzeugen als 4. , ihre Zeit wäre im „A“ Rennen Platz 83 gewesen. 
Für Utah war Emily Junginger erneut nicht am Start. Nachdem sie schon im Sommer trotz einiger Meldungen bei Rennen in Deutschland ( u.a. 5000m U23 DM ) nicht gestartet ist scheint eine Verletzung wahrscheinlicher zu sein als eine Redshirt Season.

Beim John Dellinger Invite bei den „Oregon Ducks“ wurde Constanze Paoli ( Idaho ) 4. , immerhin vor Sofia THØGERSEN. Das dänische Talent ( 8 Medaillen bei U18 und U20 Europameisterschaften ) hat die Lewandowski Trainingsgruppe für einen Neustart in der NCAA verlassen.