+- Leichtathletikforum.com (https://leichtathletikforum.com)
+-- Forum: Leichtathletikforen (https://leichtathletikforum.com/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Leichtathletik allgemein (https://leichtathletikforum.com/forumdisplay.php?fid=2)
+--- Thema: Indoor ISTAF Berlin 2019 - 01.02.2019 (Mihambo 6,99m) (/showthread.php?tid=3135)
RE: Indoor ISTAF Berlin 2019 - 01.02.2019 (Mihambo 6,99m) - Gertrud - 03.02.2019
(03.02.2019, 13:51)Atanvarno schrieb: Ich hoffe, man beschwätzt ihn nicht, auf den Kurzsprint zu setzen (wegen eventueller Staffelchancen). Da haben wir endlich mal einen wirklich grundschnellen Mann, der die 400 laufen will - dann möge man ihn bitte auch lassen.
Ganz genau!!! Allerdings sollte und muss er viel im prophylaktischen Bereich arbeiten! Sonst übersteht er bei seinen individuellen Gegebenheiten die beiden Kurven nicht unbeschadet. Es sah in Berlin schon nicht sehr gesund aus.
Gertrud
RE: Indoor ISTAF Berlin 2019 - 01.02.2019 (Mihambo 6,99m) - Gertrud - 04.02.2019
M. Mihambo war schon eine Augenweide hinsichtlich Leichtigkeit. Die Bremsstöße sind relativ gering. Aus dieser Serie heraus ist ihr ein "Ausrutscher" in eine andere Welt noch in dieser Hallensaison zuzutrauen. Wenn sie die nächsten zwei Jahre unbeschadet übersteht, ist sie in Tokio zu allem fähig. Allerdings muss sie dann noch an einem Detail gravierend arbeiten, um die anatomischen Grenzen nicht überzustrapazieren. Es ist ihr wirklich zu gönnen. Sie strahlt auf mich so eine gewisse vornehme, angenehme Haltung aus. Sie zieht auf ihre Art die Zuschauer in den Bann.
Gertrud
RE: Indoor ISTAF Berlin 2019 - 01.02.2019 (Mihambo 6,99m) - gera - 05.02.2019
Gertrud ,
Du sprichst ein sehr wichtiges Element an, den Bremsstoß.
Entscheidend dafür ist der Stemmwinkel.
Nicht nur der scnelle Anlauf macht es, sondern auch, wieviel davon verliere ich beim Absprung.
Die Sprunghöhe nutzt wenig, wenn nicht eine große horz.V übrig bleibt.
Das ist auch in den Wurfdisziplinen so, wird nur hoch geworfen, fällt der Diskus oder Speer wie ein Stein runter.
Das optimale Verhältnis vert./ horz. V tendiert bei Disziplinen, bei der es auf Weite ankommt, klar zur horizontalen V.
Um auf M.Mihambo zurück zu kommen , sie schafft es vorbildlich, den Absprungbalken quasi zu überlaufen.
Auch dank des Trainers, der das ganz richtig erkannt hat.
RE: Indoor ISTAF Berlin 2019 - 01.02.2019 (Mihambo 6,99m) - Gertrud - 05.02.2019
(05.02.2019, 08:17)gera schrieb: Gertrud ,
Du sprichst ein sehr wichtiges Element an, den Bremsstoß.
Entscheidend dafür ist der Stemmwinkel.
Nicht nur der scnelle Anlauf macht es, sondern auch, wieviel davon verliere ich beim Absprung.
Die Sprunghöhe nutzt wenig, wenn nicht eine große horz.V übrig bleibt.
Das ist auch in den Wurfdisziplinen so, wird nur hoch geworfen, fällt der Diskus oder Speer wie ein Stein runter.
Das optimale Verhältnis vert./ horz. V tendiert bei Disziplinen, bei der es auf Weite ankommt, klar zur horizontalen V.
Um auf M.Mihambo zurück zu kommen , sie schafft es vorbildlich, den Absprungbalken quasi zu überlaufen.
Auch dank des Trainers, der das ganz richtig erkannt hat.
Das "Überlaufen" des Balkens und damit die Dominanz der horizontalen Kräfte fallen bei ihr von der Seite her sehr deutlich auf. Insofern wird ihr Körper nicht mit so harten Bremsstößen konfrontiert. Es ist eine Bewegung aus dem Fluss wie an einer Perlenschnur gezogen - sehr schön und wirkungsvoll. Ihre Statik gefällt mir nur in einem Punkt nicht, weil der Teufel im Detail steckt. Ihre Knieprobleme kommen nicht aus dem Nichts. Ich habe in der Hinsicht immer meine eigenen Vorstellungen. Ich kenne ihre Kraftprogramme nicht. Ich sehe bei ihr ganz bestimmte Inhalte im Fokus zur Vermeidung für mich deutlich sichtbarer Schwächen. Das beinhaltet absolute Filigranarbeit unter Ausschluss schädigender Momente und möglicher Rezidive.
AuA, bei denen ich still und leise in der speziellen leichtathletischen Verletzungsprophylaxe involviert bin, sind momentan verletzungsfrei, was für sie ein Lichtblick nach so mancher Odyssee bedeutet. Ich habe mein Spezialgebiet immer mehr verfeinert und leichtathletisch aufgearbeitet. Ich selbst arbeite nur in funktionierenden Teams mit Trainern, die nicht beratungsresistent und "beweglich wie eine Eisenbahnschiene" sind.
Gertrud
RE: Indoor ISTAF Berlin 2019 - 01.02.2019 (Mihambo 6,99m) - dominikk85 - 06.02.2019
(03.02.2019, 12:10)Gertrud schrieb:na ja was heißt suchen, 19.x ist noch kein deutscher annähernd gelaufen, egal ob 400 oder 200m Läufer. Der DLV hätte sicher nicht gegen 19.x Läufer einzuwenden.(03.02.2019, 11:43)longbottom schrieb: Hartmann ist eigentlich 400 Meter Läufer. Wobei ich mich frage, ob er bei den 60 Meter Zeiten nicht am besten über 200 Meter aufgehoben sein könnte.
Bei Reus und Jakubczyk muss man natürlich auch berücksichtigen, dass beide von einer Verletzung samt Trainingsrückstand kommen. Aber klar, leichter dürfte es nicht mehr werden.
van Niekerk: 100m: 9,94/ 200m: 19,84/ 400m: 43,03 // M. Johnson: 100m: 10,09/ 200m: 19,32/ 400m: 43,18 So viel zu den Voraussetzungen, die 400m-Sprinter mitbringen sollten. Vielleicht sucht man hier die "falschen" Leute?
Gertrud
allerdings stimmt es natürlich das hoffnungsvolle Sprinter auf die kurzstrecke getrimmt, werden, oberste Priorität hat halt die 4 mal 100m Staffel weil da Medaillen drin sind und das dem DLV mehr wert ist als ein 7. Platz über 400m in 44.95.
das allerdings unsere besten 200m Läufer 20.40 laufen hat nicht viel mit Auswahl zu tun, es gibt einfach keine schnelleren im Moment. Der DLV kann natürlich mal alle deutsche n 19.x Läufer zum 400m Lehrgang in Leverkusen aufrufen, aber ich glaube da kommen dann eher wenige
RE: Indoor ISTAF Berlin 2019 - 01.02.2019 (Mihambo 6,99m) - Gertrud - 06.02.2019
(06.02.2019, 19:02)dominikk85 schrieb: na ja was heißt suchen, 19.x ist noch kein deutscher annähernd gelaufen, egal ob 400 oder 200m Läufer. Der DLV hätte sicher nicht gegen 19.x Läufer einzuwenden.
allerdings stimmt es natürlich das hoffnungsvolle Sprinter auf die kurzstrecke getrimmt, werden, oberste Priorität hat halt die 4 mal 100m Staffel weil da Medaillen drin sind und das dem DLV mehr wert ist als ein 7. Platz über 400m in 44.95.
das allerdings unsere besten 200m Läufer 20.40 laufen hat nicht viel mit Auswahl zu tun, es gibt einfach keine schnelleren im Moment. Der DLV kann natürlich mal alle deutsche n 19.x Läufer zum 400m Lehrgang in Leverkusen aufrufen, aber ich glaube da kommen dann eher wenige
Entscheidend ist meines Erachtens aus Sicht der Athleten primär nicht, was der DLV will, sondern welche Fähigkeiten ein Athlet hat und was er möchte.
Es wäre doch auch hervorragend, wenn der DLV vier bis sechs 400-Athleten hätte, die sich für eine tolle 4x400m empfehlen könnten. Vielleicht ist in der Hinsicht ein methodischer und logistischer Umbau vonnöten? Die 400m-Hallen-Zeiten bei den Herren waren bisher so hervorragend nicht.
Ingo Schultz konnte auch eine gute 200m sprinten und hat dann über 400m dominiert.Der Trainer (bzw. das Team rund um die AuA bei sehr guter Vernetzung) vor Ort muss stark sein. AuA sollten sich nicht mit "Bonbons" wie SA-TL oder ähnlichen Vorteilen vom eigentlichen Pfad abbringen lassen. Ich habe mit Sabine nur das gemacht, was für sie wichtig war, ohne den Verband irgendwie kompromittieren zu wollen.
Gertrud
RE: Indoor ISTAF Berlin 2019 - 01.02.2019 (Mihambo 6,99m) - dominikk85 - 07.02.2019
(06.02.2019, 21:00)Gertrud schrieb:der verband hat halt auch nicht so viel Interesse an den 200m, da es den Staffel läufern Kraft kostet.(06.02.2019, 19:02)dominikk85 schrieb: na ja was heißt suchen, 19.x ist noch kein deutscher annähernd gelaufen, egal ob 400 oder 200m Läufer. Der DLV hätte sicher nicht gegen 19.x Läufer einzuwenden.
allerdings stimmt es natürlich das hoffnungsvolle Sprinter auf die kurzstrecke getrimmt, werden, oberste Priorität hat halt die 4 mal 100m Staffel weil da Medaillen drin sind und das dem DLV mehr wert ist als ein 7. Platz über 400m in 44.95.
das allerdings unsere besten 200m Läufer 20.40 laufen hat nicht viel mit Auswahl zu tun, es gibt einfach keine schnelleren im Moment. Der DLV kann natürlich mal alle deutsche n 19.x Läufer zum 400m Lehrgang in Leverkusen aufrufen, aber ich glaube da kommen dann eher wenige
Entscheidend ist meines Erachtens aus Sicht der Athleten primär nicht, was der DLV will, sondern welche Fähigkeiten ein Athlet hat und was er möchte.
Es wäre doch auch hervorragend, wenn der DLV vier bis sechs 400-Athleten hätte, die sich für eine tolle 4x400m empfehlen könnten. Vielleicht ist in der Hinsicht ein methodischer und logistischer Umbau vonnöten? Die 400m-Hallen-Zeiten bei den Herren waren bisher so hervorragend nicht.
Der Trainer (bzw. das Team rund um die AuA bei sehr guter Vernetzung) vor Ort muss stark sein. AuA sollten sich nicht mit "Bonbons" wie SA-TL oder ähnlichen Vorteilen vom eigentlichen Pfad abbringen lassen. Ich habe mit Sabine nur das gemacht, was für sie wichtig war, ohne den Verband irgendwie kompromittieren zu wollen.
Gertrud
Die deutschen Top Sprinter sind eigentlich relativ auch alle schwächer über 200m als über 100, fast niemand läuft<2+100m Zeit.
ein Bolt, lyles oder de grasse waren dagegen eigentlich erst über 200m stark und haben dann den Speed auf den ersten 20m als letztes voll entwickelt.
Denke der Fokus ist da eher der Top Speed als der antritt gewesen während bei uns erst antritt, dann Top Speed und zum Schluss Speed endurance entwickelt wird.
RE: Indoor ISTAF Berlin 2019 - 01.02.2019 (Mihambo 6,99m) - Gertrud - 07.02.2019
https://www.youtube.com/watch?v=wz6IyRtPm-g=10.0ptWomen's Long Jump - ISTAF Indoor Berlin 2019
Was hat Malaika Mihambo bei 30:24 Min. für ein rundes, weißes Ding in Buchnabelnähe?
Gertrud
RE: Indoor ISTAF Berlin 2019 - 01.02.2019 (Mihambo 6,99m) - Diak - 08.02.2019
(07.02.2019, 23:27)Gertrud schrieb: https://www.youtube.com/watch?v=wz6IyRtPm-g=10.0ptWomen's Long Jump - ISTAF Indoor Berlin 2019meinem Eindruck nach ein Pflaster.
Was hat Malaika Mihambo bei 30:24 Min. für ein rundes, weißes Ding in Buchnabelnähe?
Gertrud
RE: Indoor ISTAF Berlin 2019 - 01.02.2019 (Mihambo 6,99m) - benutzer - 10.02.2019
trotz der tollen Millrose-Games in NY
das größte Hallenmeting der Welt bleibt wie immer wieder gesagt, das Hallen-Istaf in Berlin