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RE: 3000m Hindernis - Die wahre Boomstrecke im DLV - dominikk85 - 22.07.2025
Mekhissi war auch sehr gut über 1500m. Zwar nur 3:33 (obwohl das mit carbon wahrscheinlich auch 3:31 gewesen wäre), aber immerhin Europameister.
RE: 3000m Hindernis - Die wahre Boomstrecke im DLV - Atanvarno - 22.07.2025
Stephen Cherono in der Präcarbonära auch mit 3:33
RE: 3000m Hindernis - Die wahre Boomstrecke im DLV - dominikk85 - 23.07.2025
Mal ein Vergleich der all time top 10.
Name, unter 3:32, unter 13 min
Girma, j,j
Cherono n, j
Kipruto n,n
Koech n,n
Boulami n,n
Barmasai n,n
Kemboi n,n
Kiptanui n,j
Bakkali, j,j
Mateelong n,n
RE: 3000m Hindernis - Die wahre Boomstrecke im DLV - mariusfast - 23.07.2025
(23.07.2025, 00:10)dominikk85 schrieb: Mal ein Vergleich der all time top 10.
Name, unter 3:32, unter 13 min
Girma, j,j
Cherono n, j
Kipruto n,n
Koech n,n
Boulami n,n
Barmasai n,n
Kemboi n,n
Kiptanui n,j
Bakkali, j,j
Mateelong n,n
Saif Saaeed Shaheen 7:53 Hindernis (lange Zeit WR) hast du vergessen
3:33,51
7:32
12:48,81
Das war 2003. Damals gab es zwar Bekele etc., aber nicht die Dichte von heute. Damit war er schon richtig gut dabei. Im Cross hat es nie gereicht für eine Medaille. Bestes Ergebnis Rang 4 über die Kurzdistanz, 9 Sekunden hinter Crosskönig Bekele, in St. Etienne 2005 (der übrigens auch noch die Langstrecke gewann).
Bin gespannt was Ruppert über 5000 M laufen könnte. Also die 1500 M Zeit ist ja wirklich nichts, selbst unter der Voraussetzung, dass Ruppert über die 5000 und generell über die Ausdauer kommt (das war er und v.a. Thorwirth immer betonen). Zudem trainiert Ruppert soweit ich weiß auch selten spezfisiches Training mit Hindernisse etc. Also er trainiert eigentlich fast genauso wie ein 5000 M Läufer und in der Grundlagenphase wie es alle anderen auch machen nach dem DT System (1500 - 10 KM Läufer).
Edit: Den Lauf von Mekhissi habe ich auch noch in guter Erinnerung (Orth, Benitz, Tesfaye wohl eher nicht
) . Ganz ehrlich, das war außerirdisch was er zwischen 400 - 100 vor Schluss gemacht hat. Vor allem, dass er ja am Schluss noch gechillt hat. Er hatte einen rießigen Vorsprung bei 100 vor Schluss und kam dann mit einer 52,17 Schlussrunde ins Ziel. Auf den letzten Metern ist er ja fast stehen geblieben. unglaublich.
RE: 3000m Hindernis - Die wahre Boomstrecke im DLV - TranceNation 2k14 - 23.07.2025
Also ich sehe Shaheen in der Liste
RE: 3000m Hindernis - Die wahre Boomstrecke im DLV - runner5000 - 23.07.2025
(23.07.2025, 06:10)mariusfast schrieb: Edit: Den Lauf von Mekhissi habe ich auch noch in guter Erinnerung (Orth, Benitz, Tesfaye wohl eher nicht
In guter Erinnerung sollte man seine Läufe nicht haben. Die Unsportlichkeit war ja schon immer vor ihm da. In dem 1500 m Finale hat er jedoch auch stark profitiert von dem Chaos, was da eingangs der letzten Runde entstanden ist.
RE: 3000m Hindernis - Die wahre Boomstrecke im DLV - Atanvarno - 23.07.2025
(23.07.2025, 06:10)mariusfast schrieb: Saif Saaeed Shaheen 7:53 Hindernis (lange Zeit WR) hast du vergessen
[...]
12:48,81
In dem Lauf hat Cherono/Shaheen damals übrigens Hicham El Guerrouj geschlagen.
https://www.youtube.com/watch?v=yBiVWJfBkBw
RE: 3000m Hindernis - Die wahre Boomstrecke im DLV - S_J - 25.07.2025
Die 3000m Hindernis der Herren ist eine der wenigen Laufstrecken, bei der in Dresden nicht alle Plätze vergeben sind. Der Boom scheint also nicht in der Breite angekommen zu sein. Gleichzeitig ist der langsamste Gemeldete fast 10s schneller als die geforderte Norm.
RE: 3000m Hindernis - Die wahre Boomstrecke im DLV - longbottom - 25.07.2025
Silas Zahlten steht u.a. nicht auf der Meldeliste.
RE: 3000m Hindernis - Die wahre Boomstrecke im DLV - Reichtathletik - 25.07.2025
(25.07.2025, 13:31)S_J schrieb: Die 3000m Hindernis der Herren ist eine der wenigen Laufstrecken, bei der in Dresden nicht alle Plätze vergeben sind. Der Boom scheint also nicht in der Breite angekommen zu sein. Gleichzeitig ist der langsamste Gemeldete fast 10s schneller als die geforderte Norm.
Es ist eine der Disziplinen in denen am krassesten die Leute im Bereich der B-Norm weggebrochen sind. Wenn diese aufhören ist es anders als bei 5.000m auch nicht so leicht, dass einfach neue nachkommen.
Wenn du 9:10-20 läufst, was B-Norm ist, musst du Talent haben und viel arbeiten. Dennoch kannst du nicht sicher sein, zu den Meisterschaften zu kommen. In die Meetings, wo du die Norm laufen kannst, kommst du mit der Zeit gleichzeitig kaum rein. Ohnehin gibt es kaum Wettkämpfe. Ergo beenden viele das nach der U23 oder machen nur noch flach. Das ist schade und wenn man die Leute bei Laune behält, was sehr viel Arbeit ist, kommen sie auch noch deutlich unter 9 an, dafür gibt es ein Beispiel in der Liste, für dass ich das sehe detailliert ausbreiten könnte (aber hier nicht werde)