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David Corell - Druckversion

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RE: David Corell - Gertrud - 16.05.2019

(15.05.2019, 07:01)Hesse schrieb: Die Frankfurter Rundschau widmet Corell heute einen ganzseitigen Bericht.
https://www.fr.de/sport/sport-mix/leichtathletik-portraet-hessischen-landestrainers-kurzsprint-david-corell-12282522.html

Es steht in dem Artikel nichts drin, was ich nicht schon seit Jahren in den beiden Foren geschrieben habe:
  1. Qualität statt Quantität
  2. Training nach dem Energiesystem (HJH hat schon vor 30 Jahren!!! danach trainieren lassen. Florian Schwarthoff war ein Weltklasseprodukt dieser modifizierten Methode.)
  3. Training wie ein Gepard – was denn sonst?
  4. Training hauptsächlich von Gesäß und Beugern/ Da wird etwas Substanzielles vergessen. Der glutaeus maximus erreicht sein Maximum nie, wenn man die nervalen Zusammenhänge nicht kennt. (Und man kennt sie in Deutschland nicht!!!)  Wink
  5. Höchstens 5 Wiederholungen im Krafttraining: Man beachte seit einigen Jahren den Figurwechsel in vielen Disziplinen! Das ist auch asbachuralt. Nur in Deutschland verkauft man es als neu. Man meint hier immer noch, dass Leistung nur über Hypertrophie geht. 
  6. Viel Technik! Das habe ich nun wirklich hundertmal und sogar auch im Einfluss auf das Krafttraining gefordert.
  7. Er favorisiert einbeinige Übungen: Ich habe mich hier vehement gegen die beidbeinige Kniebeuge seit Jahren ausgesprochen. Unsere Disziplinen sind kein "Sackhüpfen" - und das findet bei näherem Hinsehen sogar meistens versetzt statt.
  8. Er will in den absoluten Topbereich. Die Möglichkeiten hat er doch vor Ort viel besser.
Man ist auf die Entwicklung und Verletzungsträchtigkeit von Daniel Regenfuß gespannt.  Wink

Er hat sich in einigen Dingen vom deutschen Mainstream gelöst, was gut ist; aber die Methoden gibt es teilweise schon sehr lange. In den USA sieht das ganz anders aus. Da stehen 10,12 oder so ganz einfach nur am Schwarzen Brett ohne Hype. (habe ich in Tallahassee gesehen)

Gertrud


RE: David Corell - criso1234 - 08.07.2019

Dort gibts noch ein interview mit ihm.

https://podcasts.apple.com/de/podcast/folge-nr-5-mit-david-corell-trainer-kurzsprint/id1450094307?i=1000433852801


RE: David Corell - Hesse - 03.08.2019

Nach dem Doppelerfolg in Berlin sollte man sich seine Trainingsmethodik näher ansehen. Vielleicht können wir uns was abschauen.


RE: David Corell - New - 03.08.2019

Waren jetzt keine besonderen Zeiten.


RE: David Corell - dominikk85 - 03.08.2019

Pohl hat keinen schön anzusehenden laufstil, aber wer schnell ist hat recht.


RE: David Corell - Atanvarno - 22.08.2019

Interview mit David Corell, Teil 1

Interview mit David Corell, Teil 2


RE: David Corell - Atanvarno - 18.10.2019

Interview mit David Corell, Teil 3

Thema Krafttrainingsübungen


[geteilt] Leichtathletik Podcasts (David Corell) - Gertrud - 18.04.2020

https://www.youtube.com/watch?v=YwxMKwKsMiw
Ich habe mir das Video gerade hier irgendwo angesehen, finde die Stelle aber nicht wieder (ich hab sie für dich wiedergefunden und die Beiträge verschoben). Ich verstehe akustisch an zwei Stellen die jeweilige Übung nicht: bei 7:07 Minuten und bei 8:00 (Hype um welche Übung?). Kann mir jemand die beiden Übungen mitteilen?

Danke im Voraus!

Gertrud


RE: Leichtathletik Podcasts (David Corell) - dominikk85 - 19.04.2020

8:00 sagt er nordic ham raise. Nicht sicher, aber ich glaube nordic curl und glute ham raise sind Synonyme und das Wort vermutlich eine Vermischung der beiden Worte). 


Das andere Wort habe ich nicht verstanden.


RE: Leichtathletik Podcasts (David Corell) - muffman - 19.04.2020

Bei 7:07 sagt er “Donkey-Kicks“.