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RE: EM 2024 (Tag 6) - Rom, 12.06.2024 (G: Mihambo - S: Weber - B: Zernikel, 4x1 & 4x4 H) - longbottom - 14.06.2024
(13.06.2024, 22:34)runner5000 schrieb: Die Männer Hindernisse sind im Weltmaßstab auch weit weg von irgendwas.
Dem stimme ich nicht zu. Hier ist die Road to Paris über 3000 Meter Hindernis, also die Zeiten, die seit ziemlich genau einem Jahr über die Hindernis gelaufen wurden: https://worldathletics.org/stats-zone/road-to/7153115?eventId=10229614 (Eventuell muss man im Scrolldown Menü die Hindernisse nochmal neu einstellen. Man wird oft direkt an die 100m Frauen weitergeleitet.)
Ab der sechstschnellsten Zeit ist man schon im Bereich von 8:10. Ist das wirklich so außer Reichweite von Bebendorf oder Ruppert, wenn sie mal ins richtige Rennen kommen? Es ist eng im Bereich der Deutschen, mit sehr vielen Läufern, die etwa gleich schnell sind, sowohl knapp vor als auch knapp hinter ihnen. Und bei Olympia ist von Vorlaufaus bis sehr guter Platzierung aufgrund der Dichte alles drin. Aber "weit weg von irgendwas" ist man da gar nicht. Es sei denn, Du meinst El Bakkali und Girma.
RE: EM 2024 (Tag 6) - Rom, 12.06.2024 (G: Mihambo - S: Weber - B: Zernikel, 4x1 & 4x4 H) - matkob - 14.06.2024
Im Übrigen zum Vergleich: Bei der WM in Budapest ist man letztes Jahr über die 3000m Hindernis mit einer 8:15,5 immerhin 8. geworden, mit einer 8:12 ging Bronze weg.
RE: EM 2024 (Tag 6) - Rom, 12.06.2024 (G: Mihambo - S: Weber - B: Zernikel, 4x1 & 4x4 H) - vedo - 14.06.2024
(13.06.2024, 21:12)Grummel schrieb: Ich habe gerade mal die IWR durchstöbert.Die Auflösung gibt es, wenn man etwas weiter liest
Unter dem Punkt "Unerlaubte Unterstützung" (IWR 6.3.2):
"Besitz oder Benutzen von Videorekordern, Radios, CD-Playern, Funkgeräten, Mobiltelefonen oder ähnlichen Geräten im Wettkampfbereich"
"Ähnliche Geräte" ist ein sehr dehnbarer Begriff. Kann also beides sein.
:Zitat:Erlaubte Unterstützung
6.4 Im Sinne dieser Regel sind die folgenden Umstände nicht als Unterstützung anzusehen und somit erlaubt:
(...)
6.4.4 Kontrollgeräte zur Messung der Herzfrequenz, der Geschwindigkeit, der Distanz oder zum Schrittzählen oder ähnliche Geräte, die persönlich vom Athleten während des Wettkampfes mitgeführt oder getragen werden, sofern diese nicht zur Kommunikation mit einer anderen Person genutzt werden können.
Zu Voigt und Bienenfeld fällt mir noch ein, dass wenn man so will beide eigentlich schon deutlich schneller sind, als man es in der Jugend unbedingt erwartet hätte. Gerade Bienenfeld war bevor er in die USA ist ein besserer Volksläufer mit ersten leichtathletischen Erfolgen auf nationaler Ebene. Ist dann natürlich die Frage, wie viel durch "Talent" und wie viel durch gutes Training erreichbar ist, aber bspw. Petros oder Fitwi waren auch nicht bessere bzw eher schlechtere Bahnläufer, bevor sie jetzt auf der Straße zumindest europäische Spitze geworden sind. Bei Voigt ist ein limitierender Faktor vielleicht noch die Verletzungsfreiheit über einen längeren Zeitraum.
RE: EM 2024 (Tag 6) - Rom, 12.06.2024 (G: Mihambo - S: Weber - B: Zernikel, 4x1 & 4x4 H) - TranceNation 2k14 - 14.06.2024
(13.06.2024, 22:44)Drizzt schrieb: "und schon wieder ist Farken eingeklemmt."
"Warum hängen die Deutschen immer innen? Nichts gelernt."
"Kolberg hat nicht enttäuscht, super Kampf
Sie ist aber viel außen gelaufen, das hätten am Ende vielleicht nochmals 1, 2 Plätze sein können."
Ernstgemeinten Frage eines Nichtmittelstrecklers, wie sollen sie's denn jetzt machen?
Lass Astra gegen Jonda laufen, und die Gewinner Taktik sticht
RE: EM 2024 (Tag 6) - Rom, 12.06.2024 (G: Mihambo - S: Weber - B: Zernikel, 4x1 & 4x4 H) - OldSchoolRunner - 14.06.2024
(13.06.2024, 23:31)Delta schrieb:Tja, Du vergleichst hier aber Äpfel (Lobalu) mit Birnen (Farken).(13.06.2024, 22:44)Drizzt schrieb: "und schon wieder ist Farken eingeklemmt."Es gibt nicht nur 1 Methode. Bis 600 m vor dem Ziel ist Innenkante OK. Wenn es zum Sprint komt, dann must Du kicken können wie Röthlin aus der Schweiz sagt. Meint nochmals Schub geben und dann ist es wichtig, nicht eingeklemmt zu sein, dann muss man halt die zweite dritte Bahn beanspruchen.
"Warum hängen die Deutschen immer innen? Nichts gelernt."
"Kolberg hat nicht enttäuscht, super Kampf
Sie ist aber viel außen gelaufen, das hätten am Ende vielleicht nochmals 1, 2 Plätze sein können."
Ernstgemeinten Frage eines Nichtmittelstrecklers, wie sollen sie's denn jetzt machen?
Der Neo Schweizer Lobalu hat 300 m Kickläufe ohne Ende trainiert. Genau wie der Trainer voraussagte. Ab Kurveneingang Schub geben und dann ab etwa 100 m Anfang - Vollgas bis ins Ziel.
Lobalu hatte im 10.000m-Lauf alle Zeit der Welt sich in eine gute Position zu bringen. Das Tempo war für ihn zudem über weite Strecken des Laufs nicht zu herausfordernd. Dass er zuvor im Training den Kick trainiert hat, glaube ich gerne und ist auch sinnvoll.
Farken war in einem Lauf, der am Ende von 10 Läufern nahe seiner eigenen Bestzeit von 3:32 beendet wurde. Dauernd waren fast alle Läufer sehr nahe zusammen und das eben NICHT bei einem Bummelrennen. Da ist es schon viel schwieriger, die richtige Position zu finden ohne sich vorher zu sehr zu verausgaben.
RE: EM 2024 (Tag 6) - Rom, 12.06.2024 (G: Mihambo - S: Weber - B: Zernikel, 4x1 & 4x4 H) - Drizzt - 14.06.2024
(14.06.2024, 08:00)TranceNation 2k14 schrieb:(13.06.2024, 22:44)Drizzt schrieb: "und schon wieder ist Farken eingeklemmt."
"Warum hängen die Deutschen immer innen? Nichts gelernt."
"Kolberg hat nicht enttäuscht, super Kampf
Sie ist aber viel außen gelaufen, das hätten am Ende vielleicht nochmals 1, 2 Plätze sein können."
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guter Plan!
Nachtrag: allerdings war der 2. Teil des Zitats zu Kolberg von aj_runner.
RE: EM 2024 (Tag 6) - Rom, 12.06.2024 (G: Mihambo - S: Weber - B: Zernikel, 4x1 & 4x4 H) - Astra - 14.06.2024
(14.06.2024, 11:54)Drizzt schrieb:Als ich noch eine mittelmäßige Mittelstrecklerin war, habe ich immer versucht nicht eingekeilt zu werden. Ich habe lieber versucht, etwas versetzt außen zu laufen.(14.06.2024, 08:00)TranceNation 2k14 schrieb:(13.06.2024, 22:44)Drizzt schrieb: "und schon wieder ist Farken eingeklemmt."
"Warum hängen die Deutschen immer innen? Nichts gelernt."
"Kolberg hat nicht enttäuscht, super Kampf
Sie ist aber viel außen gelaufen, das hätten am Ende vielleicht nochmals 1, 2 Plätze sein können."
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RE: EM 2024 (Tag 6) - Rom, 12.06.2024 (G: Mihambo - S: Weber - B: Zernikel, 4x1 & 4x4 H) - frontrunner800 - 14.06.2024
(14.06.2024, 12:15)Astra schrieb:(14.06.2024, 11:54)Drizzt schrieb:Als ich noch eine mittelmäßige Mittelstrecklerin war, habe ich immer versucht nicht eingekeilt zu werden. Ich habe lieber versucht, etwas versetzt außen zu laufen.(14.06.2024, 08:00)TranceNation 2k14 schrieb:(13.06.2024, 22:44)Drizzt schrieb: "und schon wieder ist Farken eingeklemmt."
"Warum hängen die Deutschen immer innen? Nichts gelernt."
"Kolberg hat nicht enttäuscht, super Kampf
Sie ist aber viel außen gelaufen, das hätten am Ende vielleicht nochmals 1, 2 Plätze sein können."
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Lass Astra gegen Jonda laufen, und die Gewinner Taktik sticht
Ich bin immer gleich nach vorne gegangen, das war für mich das Beste. Ich habe es geliebt, von der Spitze weg die zwei Runden zu dominieren und habe so die meisten Rennen gewonnen. Taktisch laufen war nichts für mich, was mir der Trainer immer vermitteln wollte. Sturm und Drang, volle Attacke
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RE: EM 2024 (Tag 6) - Rom, 12.06.2024 (G: Mihambo - S: Weber - B: Zernikel, 4x1 & 4x4 H) - diskobolos - 14.06.2024
(14.06.2024, 12:43)frontrunner800 schrieb:Helden wie wir eben(14.06.2024, 12:15)Astra schrieb:(14.06.2024, 11:54)Drizzt schrieb:Als ich noch eine mittelmäßige Mittelstrecklerin war, habe ich immer versucht nicht eingekeilt zu werden. Ich habe lieber versucht, etwas versetzt außen zu laufen.(14.06.2024, 08:00)TranceNation 2k14 schrieb:(13.06.2024, 22:44)Drizzt schrieb: "und schon wieder ist Farken eingeklemmt."
"Warum hängen die Deutschen immer innen? Nichts gelernt."
"Kolberg hat nicht enttäuscht, super Kampf
Sie ist aber viel außen gelaufen, das hätten am Ende vielleicht nochmals 1, 2 Plätze sein können."
Ernstgemeinten Frage eines Nichtmittelstrecklers, wie sollen sie's denn jetzt machen?
Lass Astra gegen Jonda laufen, und die Gewinner Taktik sticht
Ich bin immer gleich nach vorne gegangen, das war für mich das Beste. Ich habe es geliebt, von der Spitze weg die zwei Runden zu dominieren und habe so die meisten Rennen gewonnen. Taktisch laufen war nichts für mich, was mir der Trainer immer vermitteln wollte. Sturm und Drang, volle Attacke
RE: EM 2024 (Tag 6) - Rom, 12.06.2024 (G: Mihambo - S: Weber - B: Zernikel, 4x1 & 4x4 H) - Atanvarno - 14.06.2024
Das funktioniert nur, wenn du deutlich besser als der Rest des Feldes bist. Das hat selbst Jakob Ingebrigtsen zwei Mal zu seinem Nachteil feststellen müssen. D.h. wenn er in Paris wieder von vorne laufen will und wir Wightman und Kerr ein Niveau von 3:28 unterstellen, muss er in Weltrekordform sein.
Zur von drizzt aufgeworfenen Frage: es kommt drauf an. Es gibt Situationen, wo es richtig ist innen zu laufen und solche, wo es besser ist ein wenig nach außen zu gehen. Den guten Taktiker zeichnet aus zu erkennen in welcher dieser Rennsituationen er sich gerade befindet.